Kann eine Thai Massage gefährlich sein?
Zum Beispiel halten die Ärzte des Thailändischen Roten Kreuzes das minutenlange Drücken auf die Hauptschlagader am Bein und das plötzliche Loslassen für gefährlich, da es eine Blutgerinnung, vor allem bei älteren Patienten, verursachen kann.
Wie sinnvoll ist Thai Massage?
Wissenschaftlich bewiesen ist, dass die Thai-Massage die Blutzirkulation anregt und durch die Druckpunktmassage den Lymphfluss verstärkt. Die Muskulatur wird entspannt und gelockert. Durch die verschiedenen Streckungen, insbesondere der Wirbelsäule, verbessert sich die Körperhaltung.
Was macht man bei Thai Massage?
Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur zusammengefasst werden.
Was wird bei Thai Massage gemacht?
Thai Massagen, auch Thai Yoga oder Nuad Thai genannt, dauern normalerweise über zwei Stunden und versetzt den Patienten in einen Zustand der Tiefenentspannung. Die Glieder und Muskeln des Massierten entspannt der Therapeut mit Dehnung und Drucktechniken.
Was braucht man zur Thai Massage?
Fragen zum Ablauf und zur Durchführung einer Thaimassage: Was muss ich zur Massage mitbringen? Sie brauchen lediglich nichts mitzubringen außer Bargeld. Jeder Kunde erhält frische und saubere Hand- und Badetücher.
Wie oft im Monat zur Massage?
Ist das allgemeine Stresslevel und die Verspannung nicht allzu gross sind ist, einmal im Monat zur Massage gehen, eine gute Empfehlung.
Was darf man nicht massieren?
Im Folgenden werden Gründe erläutert, die gegen eine Massage sprechen:
- frische Verletzungen, beziehungsweise Fleischwunden.
- frische Muskelrisse oder Quetschungen.
- Knochenverletzungen wie beispielsweise Bone Bruise oder Knochenhautverletzungen.
- Knochenbrüche bis zur 6.
- frische Narben.
- akute Thrombosen.
- akute Venenentzündung.
Warum sollte man mit einer Massage vorsichtig behandelt werden?
Eine Massage stellt für den geschwächten Körper eine zusätzliche Belastung dar und kann somit das Krankheitsbild verschlimmern. Auch bei einer Hauterkrankung sollte man mit Massagen vorsichtig sein. Denn durch die Berührung der Haut oder das Massageöl kann es zu einer Verschlechterung der Erkrankung kommen.
Wie wirkt eine Massage auf unseren Körper?
Je nach Massageart können die Wirkungen einer Massage auf unseren Körper durchaus unterschiedlich sein. Gemeinsam ist den meisten Massagen jedoch, dass die Haut, die Muskulatur und das Bindegewebe mechanisch beeinflusst werden. Diese Beeinflussung erfolgt durch Druck, Dehnungs- oder Zugreize.
Was ist die Wirkung von Massagen?
Hinsichtlich der Wirkung von Massagen unterscheidet man zwischen örtlicher und allgemeiner Wirkung. Während die örtliche Wirkung der Massage eher die Hautoberfläche betrifft, geschieht die allgemeine Wirkungen über das vegetative Nervensystem, wodurch das gesamte Wohlgefühl gesteigert wird und schlussendlich auch zur Entspannung beiträgt.
Warum zählt die Massage zu den beliebtesten?
Die Massage zählt zu den beliebtesten Verfahren, um dem Körper bei Unwohlsein, Verspannung oder Stress Gutes zu tun. Schon seit Jahrhunderten vertrauen Menschen auf die Vorteile der Massage. Im Lauf der Zeit entwickelten sich unterschiedliche Massagetechniken und die Anwendungsgebiete wurden immer weitreichender.