Kann es deine eigenen Gefühle unterdrücken?
Deine eigenen Gefühle zu unterdrücken kann aber zu Angstzuständen, Depressionen, Unzufriedenheit und sogar zu körperlichen Problemen führen. Es kann Probleme in deinen persönlichen und beruflichen Beziehungen verursachen.
Kann ich deine Gefühle einsperren ohne sie auszudrücken?
Wenn du deine Gefühle einsperrst, ohne sie auszudrücken, dann kann dies zu psychosomatischen Krankheiten, Kopfschmerzen oder Magenproblemen führen. Es ist eine Tatsache, dass unsere Gefühle unsere Gesundheit beeinflussen.
Welche Ausdrücke beschreiben deine Gefühle?
Versuche dir Ausdrücke einzuprägen, die deine Gefühle so genau wie möglich beschreiben. Anstatt z.B. „gut“ zu sagen, was sehr allgemein ist, verwende Ausdrücke wie „erfreut“, „glücklich“, „dankbar“ oder „beschwingt“. Im umgekehrten Fall, anstatt deine Stimmung als „schlecht“ zu bezeichnen,…
Wie kann ich deine eigenen Gefühle besprechen?
Die Entscheidung, wie man die eigenen Gefühle gegenüber anderen ansprechen soll, kann eine schwierige Sache sein. Wenn du dich dazu entschlossen hast, deine Gefühle mit jemandem zu besprechen, solltest du das Gespräch immer mit etwas Positivem beginnen, indem du etwas Nettes über die Person und eure Beziehung sagst.
Wie beschreibe ich deine Gefühle?
Betrachte eine Gefühlstabelle (leicht über eine Internetsuche zu finden), um die Bandbreite der Gefühle besser zu verstehen und die richtigen Ausdrücke dafür kennenzulernen. Versuche dir Ausdrücke einzuprägen, die deine Gefühle so genau wie möglich beschreiben.
Wie kannst du Gefühle zeigen?
Keine Sorge: Gefühle zeigen kannst du lernen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für verliebte Männer und Frauen, ihrem Gegenüber beim Kennenlernen Interesse zu signalisieren, ohne aufdringlich oder plump zu wirken: Nutze die richtigen Worte: Mit Worten kannst du so ziemlich alles ausdrücken.
Wie kannst du deine Gefühle bestimmen?
Wenn du dein Gefühl bestimmen kannst, dann bist du auch in der Lage, in einen lebendigen Kontakt mit deiner Umwelt zu gehen, um z.B. dein Gefühl zu zeigen oder mitzuteilen. Wenn es sich für dich richtig anfühlt, kannst du dein Gefühl ausdrücken, wie du willst. Es geht im Kern immer nur darum, was sich für dich im Innersten richtig anfühlt.