Kann man die Wechseljahre verzögern?
Das Hinauszögern der Wechseljahre ist jedoch in einem gewissen Rahmen durchaus möglich. Die Klassiker wie Sport und Bewegung, Verzicht auf Alkohol sowie gesunde Ernährung können einen entscheidenden Anteil besitzen.
Kann man mit 33 in die Wechseljahre kommen?
Wie kann es passieren, dass bei manchen Frauen die Wechseljahre mit 30 oder 35 Jahren eintreten? In einigen Fällen sind vorzeitige Wechseljahre medizinisch bedingt: So versetzt etwa das Entfernen der Eierstöcke (zum Beispiel aufgrund von Eierstockkrebs) eine Frau schlagartig in die Wechseljahre.
Ist es besser spät in die Wechseljahre zu kommen?
Nach 21-jähriger Beobachtungsdauer zeigte sich, dass Frauen, die später ihre Periode bekommen hatten, häufiger von diversen Leiden wie etwa der Koronaren Herzkrankheit verschont blieben. Begann die Menopause später, waren die Frauen im Durchschnitt gesünder und litten zudem seltener an Diabetes.
Was passiert wenn man zu früh in die Wechseljahre kommt?
Der bei vorzeitigen Wechseljahren viel zu früh eintretende Hormonmangel kann sich zusätzlich negativ auswirken: Die wissenschaftlichen Daten legen nahe, dass diese Frauen, wenn sie keine Hormonersatztherapie erhalten, ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz haben.
Wie erkenne ich ob ich in den Wechseljahren bin?
Zu den typischen Symptomen der beginnenden Wechseljahre zählen Müdigkeit, allgemeine Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Auch Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen können im Klimakterium verstärkt auftreten. Der wesentliche Auslöser für alle diese Beschwerden ist unser Hormonhaushalt.
Was ist die Ursache der Wechseljahre?
Ursache der Wechseljahre ist die Alterung der Eierstöcke. Diese schrauben ab einem Alter von 35 Jahren ihre Aktivität langsam, aber stetig zurück. Die Fruchtbarkeit nimmt ab – es dauert länger und erfordert mehr Versuche, bis eine Schwangerschaft eintritt.
Welche Faktoren begünstigen die späte Wechseljahre?
Faktoren, die späte Wechseljahre begünstigen. Die Menopause tritt bei Frauen durchschnittlich im Alter von etwa 50 Jahren ein, der individuelle Zeitpunkt kann allerdings stark variieren. Ursache der Wechseljahre ist die Alterung der Eierstöcke. Diese schrauben ab einem Alter von 35 Jahren ihre Aktivität langsam, aber stetig zurück.
Wie viele Frauen durchlebt ein Wechseljahresbeschwerden?
Bei etwa zwei Dritteln aller Frauen kommt es zu lästigen Wechseljahresbeschwerden, vor allem zu Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen. Auch Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen treten vermehrt auf. Natürlich durchlebt nicht jede Frau sämtliche Wechseljahresbeschwerden.
Wie früh ist der Wechsel in den neuen Lebensabschnitt?
Auch Alkoholkonsum begünstigt den frühen Wechsel in den neuen Lebensabschnitt. Stellen die Eierstöcke ihre Funktion vor dem 40. Lebensjahr ein, sprechen Mediziner vom Climacterium praecox. Damit setzt automatisch der Alterungsprozess früher und schneller ein. Doch auch eine späte Menopause ab Mitte 50 ist nicht unbedingt vorteilhaft.