Kann man passierte Tomaten einfach so essen?
Prinzipiell sind frische Gemüsesorten im Rahmen einer gesunden Ernährung Fertigprodukten vorzuziehen. Doch bilden verarbeitete Tomaten eine Ausnahme, da in ihnen reichlich Lycopin steckt – sogar mehr als in Frischware. Passierte Tomaten aus der Konserve gelten als gesund. Sie können diese bedenkenlos genießen.
Sind passierte Tomaten vorgekocht?
Eigentlich sind passierte Tomaten „nur“ ein Tomatenmus. Bei der Herstellung werden meist geschälte und vorgekochte Tomaten durch ein Sieb gedrückt. Feststoffe werden so zurückgehalten und nur die Flüssigkeit und das zerdrückte Fruchtfleisch passieren die Gitterstruktur.
Wie wird die Tomatensauce abgefüllt?
Die Tomatensauce kann jetzt in die sauberen Gläser abgefüllt werden. Als Hilfmittel kann man einen einfachen Trichter verwenden. Zwischen Sauce und Deckel ca. 2cm Platz lassen. Die Gläser fest mit den Deckeln verschließen und zum Abkühlen über Nacht beiseite stellen.
Wie zubereitet die Tomatensauce mit frischen Tomaten?
Die Tomatensauce mit frischen Tomaten kannst Du recht flott im Topf zubereiten. Schwitze dazu fein geschnittene Zwiebelwürfel und Knoblauchwürfel in Olivenöl glasig. Gib dann die geschnittenen Tomaten dazu, würze mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker. Trockener Weißwein kann optional dazu gegeben werden.
Wie kann man Tomatensaucen herstellen?
Tomatensaucen können so vielseitig sein, dass es lohnenswert ist, immer ein paar Gläser auf Vorrat zu haben. Man kann die Sauce mit gekauften Tomaten aus dem Supermarkt oder vom Wochenmarkt herstellen, oder dafür die eigene Ernte von Balkon und Garten nutzen.
Wie lange ist die Tomatensauce fest verschlossen?
Am nächsten Tag sollten die Gläser fest verschlossen sein. Die eingekochte Tomatensauce hält sich so bis zu einem Jahr oder länger. Wem diese Methode allein zu unsicher ist, kann die fertig befüllten Gläser auch noch im Backofen sterilisieren. Notwendig ist das nicht unbedingt, wenn man beim Einkochen hygienisch vorgegangen ist.
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