Kann man statt Butter Margarine benutzen?
Viele Backrezepte führen Butter als wichtige Zutat auf. Wenn Sie Butter durch pflanzliche Fette ersetzen möchten, ist dies wirklich ganz einfach. Margarine hat beim Backen sehr ähnliche Eigenschaften wie Butter. Bei Backrezepten können Sie daher immer Margarine statt Butter verwenden.
Was nehmen statt Butter aufs Brot?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten seinen Speiseplan kalorienärmer zu gestalten. Eine Variante ist es, die Butter auf dem Brot durch unsere vorgestellten Alternativen wie Tomatenmark, Senf, Meerrettich, Magerquark oder Frischkäse zu ersetzen.
Ist die Frage Butter oder Margarine?
Aus ethischer Sicht ist die Frage „Butter oder Margarine?“ also sehr schnell beantwortet. Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist die Sache nicht ganz so einfach. Schauen wir uns erst die Qualität, Zusammensetzung, Eigenschaften und gesundheitlichen Wirkungen der Butter an, weiter unten geht es mit der Margarine weiter.
Welche Zutaten eignen sich für butterrezepte?
Neben Öl, Quark und Margarine eignen sich auch Zutaten mit starkem Eigengeschmack wie Avocado, Banane oder Nussmus. Hast Du keine Butter im Haus, gelingen Backrezepte auch mit einfacher Margarine. Das könnte den Geschmack von stark butterhaltigen Backwaren leicht verändern, die Konsistenz bleibt aber bei gleicher Menge dieselbe.
Was ist die Menge von Öl und Butter?
Durch die unterschiedliche Zusammensetzung von Öl und Butter müssen Sie hier die Menge anpassen. Butter besteht neben dem Fett zu ca. 15 Prozent aus Wasser, Öl ist dagegen reines Fett. Sind im Rezept 100 Gramm Butter angegeben, ersetzen Sie die Menge also durch 85 Gramm Öl und etwas Flüssigkeit (15 Gramm), am besten Milch.
Wie lassen sich Öl und Butter ersetzen?
Butter ersetzen. „Butter lässt sich gut durch Öl oder Margarine ersetzen“, sagt Konditor Döppert. Durch die unterschiedliche Zusammensetzung von Öl und Butter müssen Sie hier die Menge anpassen. Butter besteht neben dem Fett zu ca. 15 Prozent aus Wasser, Öl ist dagegen reines Fett.