Kann meine Ex nicht vergessen Trotz neuer Beziehung?
Generell an den Ex zu denken und gemeinsame Erinnerungen abzurufen ist normal, wenn es nicht zum Problem in der neuen Beziehung wird. Mit Vergangenem positiv abzuschließen ist der erste Schritt in eine glückliche neue Zukunft; das Schlüsselwort allerdings ist „abschließen“.“
Warum kann ich meine Ex nicht vergessen?
Vielleicht ist es die Lebensfreude und die Leichtigkeit, die dir gerade fehlt und die du mit der damaligen Beziehung verknüpft hast. Es kann auch sein, dass du die Gedanken einfach nicht loswirst, weil du noch nicht mit den Schuldgefühlen oder Verlustängsten abgeschlossen hast.
Warum denke ich immer noch an ihn?
„Wenn wir die ganze Zeit an jemanden denken müssen, liegt es daran, dass unser Gehirn auf das Dopamin angesprochen hat“, erklärt Stewart. „Das Dopamin sorgt dafür, dass Leute sich zueinander hingezogen fühlen. Wenn sie dann schon etwas länger zusammen sind, setzt das Oxytocin, das Bindungshormon, ein.
Wie schaffst du deinen Freund ruhig zu bleiben?
Das zeigt deinem Freund, dass du dir Sorgen über sein Verhalten machst, ohne dass du deinen Freund angreifst. Versuche, ruhig zu bleiben. Das ist während eines Streits leichter gesagt als getan. Aber wenn du es schaffst, hilft es sehr, zu verhindern, dass der Streit eskaliert und außer Kontrolle gerät.
Wie kannst du deinen Freund respektieren?
Versuche, deinen Freund zu respektieren, indem du ihn nicht unterbrichst oder anbrüllst, wenn er versucht zu sprechen. Vermeide Übertreibungen und Verallgemeinerungen, wie z.B. „Du hörst nie auf mich!“
Wie beruhigt ihr dich und deinen Freund?
Gib dir und deinem Freund etwas Zeit, um euch zu beruhigen. Wenn ihr gerade einen großen Streit hattet, dann seid ihr beide vielleicht noch nicht bereit für ein ruhiges, zivilisiertes Gespräch. Wartet, bis ihr beide ein paar Tage Zeit hattet, um nachzudenken und etwas Abstand voneinander und vom Streit zu bekommen.
Was sagt Dein Partner zu deinem Leben?
Denn gerade wenn dein (zukünftiger) Partner das sagt, is er der festen Meinung, dass du sein Leben bereicherst. Du bringst die Sonne und mehr Glück in sein Leben, verzauberst ihn mit deiner Natur und inspirierst ihn, ein besserer Mensch zu werden.