Kann Übersäuerung zu Gewichtszunahme führen?
Ist zu viel Säure im Körper, kann dieser sie nicht mehr abbauen und ausschwemmen. Er lagert sie dann im Fettgewebe (bei Frauen im Kinn, Bauch, Po, Oberschenkel) ab. Die Abfallstoffe verbinden sich mit den Fettzellen. Cellulite und Gewichtszunahme sind die Folgen.
Kann man abnehmen wenn der Körper übersäuert ist?
Studie bestätigt: Säureabbau unterstützt das Abnehmen Wenn der Körper chronisch übersäuert ist, beeinträchtigt das den Stoffwechsel und erschwert den Fettabbau. Bringt man den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance, haben Diäten mehr Erfolg und die Leistungsfähigkeit steigt.
Was löst Übersäuerung aus?
Eine Übersäuerung entsteht folglich durch: Ernährung mit zu viel eiweißhaltigen Lebensmitteln (Fleisch, Wurst, Milch, Milchprodukte, Fisch etc.) Fast Food, Fertigprodukte, Teig- und Backwaren, Süßigkeiten (zu viel Zucker und Kohlenhydrate im Allgemeinen) Alkohol.
Warum nimmt man nicht ab wenn man übersäuert ist?
Eine häufige Ursache dafür ist ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt. Eine Übersäuerung bremst den Fettabbau. „Sauer“ macht folglich nicht lustig, sondern eher unzufrieden. Die meisten Diäten sind einseitig, machen den Stoffwechsel langsamer und verstärken dadurch sogar die Übersäuerung im Fett- und Bindegewebe.
Welche Folgen hat eine Übersäuerung des Körpers?
Übergewicht, Gelenkschmerzen, Arthrose, Allergien, Antriebsschwäche, Nierensteine, chronische Müdigkeit, Erkältungen, Bronchitis, Kopfschmerz, Nervosität, erhöhte Stressempfindlichkeit, Reizbarkeit, Akne und andere Hautkrankheiten sind nur einige Krankheiten, die als Folge von Übersäuerung auftreten können.
Welche Lebensmittel sollte man bei Übersäuerung vermeiden?
Übersäuerung: Die Lebensmittel-Liste
- Fleisch, Wurst, Geflügel.
- Milch, Milchprodukte, Butter, Käse.
- Eier.
- Fisch, Meeresfrüchte.
- Süßigkeiten, Zucker.
- Kaffee, Alkohol.