Können Therapiedecken zu schwer sein?
Eigentlich können Sie beim Verwenden einer Therapiedecke nicht viel falsch machen. Einige Punkte sollten Sie dennoch beachten: Besonders Kinder sollten keine Gewichtsdecke verwenden, die mehr wiegt als zehn Prozent des Körpergewichts.
Welche Gewichtsdecke bei 60 kg?
6 kg
Gewichtsdecken sind eine einfache, aber effektive Strategie, um den eigenen Schlaf zu verbessern. Das Gewicht einer Therapiedecke sollte 10 % deines Körpergewichts ausmachen: Bei 60 Kilo wären das also 6 kg.
Sind Gewichtsdecken sinnvoll?
Grundsätzlich sind Gewichtsdecken für Kinder genauso gut geeignet wie für Erwachsene, wenn es darum geht, die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern. Für Menschen, die immer sehr angespannt sind und nicht zur Ruhe kommen können, bieten die schweren Decken eine sinnvolle Alternative zu gewöhnlichen Bettdecken.
Warum helfen Gewichtsdecken?
Therapiedecke wirken einen angenehmen Druck auf Gelenke, Sehnen und Muskeln aus, was entspannend auf den Körper wirkt. Des Weiteren trägt das Gewicht zur Ausschüttung von Serotonin und Melatonin bei.
Werden Therapiedecken von der Krankenkasse bezahlt?
Bisher ist eine Gewichtsdecke bei den meisten Krankenkassen nicht im Hilfsmittelkatalog aufgeführt, sodass im Regelfall kein Zuschuss gewährleistet wird. Dennoch lohnt es sich einen Antrag zu stellen, denn Kosten können auch außerhalb des Regelwerks übernommen werden.
Kann man Therapiedecken waschen?
Im Gegensatz zu einer Daunendecke ist die Reinigung einer Therapiedecke recht einfach. Man darf sie in der Waschmaschine bei ca. 40 Grad waschen – was ich auch gleich getan habe.
Wie groß sollte eine Therapiedecke sein?
Beim Aussuchen der Therapiedecke sollten Sie das Gewicht und die Größe des Kindes in Erinnerung behalten. Die Therapiedecke sollte ungefähr 10% des Körpergewichtes des Kindes ausmachen. Denken Sie daran, dass die Decke einzigartig ist.
Wie schwer darf eine Gewichtsdecke für Kinder sein?
Wie schwer muss eine Kinder Gewichtsdecke sein? Generell empfehlen wir, dass das Gewicht der Therapiedecke etwa 10% des Körpergewichts betragen soll. Bei Kindern hängt dies ebenfalls von der Körpergröße ab, sodass das Deckengewicht auch auf die Größe der Decke abgestimmt werden kann.
Was taugen Therapiedecken?
Dieses Prinzip funktioniert, indem die Gewichtsdecke Druck ausübt auf Gelenke, Muskeln und Sehnen, was wiederum entspannend auf den Körper wirkt. Ferner soll die Ausschüttung der Hormone Serotonin und Melatonin angekurbelt werden. Gewichtsdecken werden ebenfalls synonym mit dem Begriff „Therapiedecken“ verwendet.
Wer hat Erfahrung mit Gewichtsdecken?
Meine Erfahrung nach ein paar Nächten: Die Gewichtsdecke von Gravity lässt mich persönlich besser einschlafen. Ich komme schneller zur Ruhe und fühle mich innerlich weniger angespannt. Allerdings hat sie den Nachteil, dass die kugelförmigen Gewichte relativ schnell verrutschen.
Warum schläft man mit schwerer Decke besser?
Der sanfte Druck steigert zusätzlich die Serotonin-Ausschüttung, was die Stimmung hebt. Die folgende natürliche Umwandlung von Serotonin zu Melatonin lässt den Körper zur Ruhe kommen. Die „Schwere Decke“ ist somit ein Therapiewerkzeug, das durch die Aktivierung bestimmter Rezeptoren den Körper beruhigt.
Was ist eine Gravity Decke?
Produktinformation. Die handgefertigten Gravity TherapieDecken sind hochwertig verarbeitete Decken, die bei Stress, Angst- und Schlafstörungen, sowie bei Entwicklungsstörungen, wie ADHD, Down-Syndrom, Asperger- Syndrom oder Autismus helfen können.