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Werden YouTube Klicks mehrmals gezählt? YouTube misst einen Aufruf (englisch: View) prozentual gesehen an der Länge des entsprechenden Videos. Innerhalb dieser Zeitspanne werden Nutzer einmalig gezählt. Algorithmen prüfen zusätzlich, ob es sich bei den Aufrufen um tatsächliche Views durch Menschen handelt…. Wie sieht man die Instagram Story Vorschau? Vorschau auf die Story anonym ansehen. Klicken […]

Was essen die Menschen in Europa? Generell besteht die Küche der südlichen europäischen Ländern aus Fisch, Gemüse und viel Obst. Nordeuropäer bevorzugen Fleisch und Beilagen wie Kartoffeln. Was ist das beliebteste Essen in Amerika? Viel Spaß und guten Appetit! S’Mores. Ein gerösteteter Marshmallow und schmelzende Schokolade zwischen zwei Crackern – S’Mores sind typisch amerikanische Lagerfeuer-Leckereien. […]

Welcher Sport bei Skoliose Kinder? Falls eine Skoliose festgestellt wurde, sollten die Kinder oder Jugendliche an Sportarten herangeführt werden, welche die Rückenmuskulatur stärken. Eine dieser Sportarten ist z. B. Schwimmen. Wann wieder Sport nach LWS OP? Die durchschnittliche Zeit bis zur uneingeschränkten Sportfähigkeit nach der Operation liegt bei etwa 5-6 Monaten (4, 40, 41), wobei […]

Warum ist kalt duschen besser als warm? Bei warmen Wasser löst sich die schützende Fettschicht der Haut ab, wodurch sie schneller austrocknet. Auch hier zahlt sich kaltes Duschen aus: „Vor allem Menschen, die zu Neurodermitis oder trockener Haut neigen, sollten daher eher kalt duschen“, rät Dr. Theodoridis. Wie viel nimmt man beim Kalt duschen ab? […]

Was ist ein Bullgainer? Der Bullgainer ist für den Nährstoffbedarf von Sportlern nach dem Training gemacht. Ein Shake besteht aus schnell verfügbaren Kohlenhydraten und hochwertigen Proteinen, sowie Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders nach harten Trainingseinheiten ist ein Post Workout Shake als schneller Energiespender ideal. Was ist das Beste Pulver zum Abnehmen? Abnehmshakes im Vergleich Kriterium BEAVITA […]

Was bewirkt creatine im Körper? Kreatin kann zu einem schnelleren Muskelaufbau und zur Steigerung der Maximalkraft führen. Eine Kreatinanreicherung im Muskel zögert bei Kurzzeit- und intensiven Belastungen die Ermüdung hinaus. Dadurch sind höhere Trainingsintensitäten möglich. Der Effekt stellt sich jedoch nur bei rund 50 % der Verwender ein. Wie oft soll ich Creatin zu mir […]

Wann nimmt man am besten Casein? Einnahmezeitpunkt. Casein, das „Nacht-Protein“, nimmst du am besten vor dem Schlafengehen ein. So werden deine Muskeln auch in der Nacht, in der keine Nahrungsaufnahme erfolgt, mit essentiellen Aminosäuren versorgt. Was ist Micellar Casein? Das Micellar Casein ist eine sehr hochwertige und natürliche Form des Milchproteins und besteht aus 80% […]

Warum Kompressionswäsche nach Fettabsaugung? Kompressionsbekleidung beschleunigt in der Regel den Heilungsprozess, so dass Patienten deutlich schneller wieder in den Alltag starten können, als ohne. Das Material passt sich optimal an den Körper an, stabilisiert mit leichtem Druck das gelockerte Gewebe und passt es formschön an die Statur an. Was bewirkt ein Mieder? Denn der Mieder […]

Welche Gewürze stärken das Immunsystem? Diese Gewürze stärken das Immunsystem: Kurkuma. Kurkuma ist sicherlich eines der besten und gesündesten Beispiele. Bockshornkleesaat. Curry. Piment. Schwarzkümmel. Safran. Chili. Welche Kräuter stärken das Immunsystem? Thymian. Schon Hildegard von Bingen schätzte Thymian (Thymus vulgaris). Koriander. Koriander (Coriandrum sativum) kennen viele aus der asiatischen Küche. Sauerampfer. Sauerampfer (Rumex acetosa) steckt […]

Was bedeutet Muskelkater nach dem Training? Der Muskelkater ist Thema vieler Theorien. Lange Zeit galt es als erwiesen, dass Laktat, also Milchsäure, der Übeltäter ist, der Muskelkater auslöst. Milchsäure wird auch tatsächlich durch Belastung von Muskeln freigesetzt. In Form einer Übersäuerung kann sie durchaus ein Brennen der Muskeln nach sich ziehen. Warum kein Muskelkater? Vor […]