Warum ist langsames Essen gesünder? Durch gründliches Kauen kann der Körper später auch die Nährstoffe besser aufnehmen. Je mehr Zeit wir uns für das Essen nehmen, desto deutlicher sind auch die Sättigungssignale aus dem Darm. Wer langsam isst, wird also schneller satt. Die Folge: Wir essen weniger – und können so Kalorien sparen. Wie langsam […]
Ist Kaffee schlecht furs Training?
Ist Kaffee schlecht fürs Training? Durch den hohen Gehalt an Antioxidantien stärkt Kaffee nicht nur das Immunsystem, sondern senkt auch das Risiko von Diabetes oder einer Herzerkrankung. Durch die Freisetzung von Sauerstoff und Energie in den Muskeln werden Kraft und Ausdauer positiv beeinflusst sowie die Muskelregeneration nach dem Sport gefördert. Warum trinken Sportler keinen Kaffee? […]
Wie kann man bei Stress Abnehmen?
Wie kann man bei Stress Abnehmen? Durch leichten Stress nimmt man laut einer Studie schneller ab. Forscher haben herausgefunden, dass Stress das Abnehmen fördern kann. Denn wer unter psychischem Druck steht, baue schneller Kalorien ab. Viel Bewegung und eine gute Ernährung – bisher waren das die Zauberworte, um abzunehmen. Warum Abnehmen bei Stress? Stresshormon hemmt […]
Wie viel Kalorien hat ein gekochtes Ei ohne Eigelb?
Wie viel Kalorien hat ein gekochtes Ei ohne Eigelb? Eischnee. Ein Ei ohne Eigelb hat nur ca. 18 kcal. Wie viel Kalorien hat ein gekochtes Ei Größe M? Ein Hühnerei enthält je nach Größe rund 80-100 Kalorien. Meistens verwenden wir zum Kochen Eier der Größe M. Mit etwa 60 Gramm enthält jedes von ihnen ca. […]
Was tun gegen unkontrolliertes Essen?
Was tun gegen unkontrolliertes Essen? 7 Tipps gegen Stress-Essen Durchatmen. Sollte dein Terminplan noch so vollgepackt sein, für eine Sache haben wir alle Zeit. Bewegung. Regelmäßige Bewegung kann dir dabei helfen, einen Ausgleich zu deinem stressigen Alltag zu finden. Musik hören. Lesen. Kein Kaffee. Power Nap. Anders planen. Wie schnell reagiert der Körper auf Ernährungsumstellung? […]
Wann nach der Geburt verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes?
Wann nach der Geburt verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes? Bei den meisten Patientinnen verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes nach der Geburt von selbst, wenn diese diätisch gut eingestellt sind. „Wurde Insulin gespritzt, ist die Therapie nach der Entbindung auch beendet. Wie oft bleibt Schwangerschaftsdiabetes? Hintergrund: Eine Schwangerschaftsdiabetes – (Gestationsdiabetes) trifft zwei bis fünf Prozent der Schwangeren und verschwindet meist […]
Wie empfindlich sind juckende Beine?
Wie empfindlich sind juckende Beine? Die juckenden Beine sind dann – wie auch der restliche Körper und das Gesicht – sehr empfindlich und brauchen eine extra Portion Feuchtigkeit. Cremes und Körperbutter können bei juckenden, trockenen Beinen Abhilfe schaffen. Diese Produkte sind unsere Favoriten: Wie kommt es zu einem Juckreiz im Bereich der Beine auf? Oft […]
Was passiert wenn man kein Deo mehr benutzt?
Was passiert wenn man kein Deo mehr benutzt? Aluminiumverbindungen verstopfen unsere Poren und stehen im Verdacht, Alzheimer und andere Nervenkrankheiten zu verursachen. Chemische Konservierungsstoffe, Emulgatoren, Konsistenzgeber und mehr auf Erdöl-Basis können vielfach zu Unverträglichkeiten, Hautreizungen bis hin zu Allergien führen. Was tun wenn man schwitzt und kein Deo hat? Keine Panik – Wir haben die […]
Wie schaedlich ist Fipronil?
Wie schädlich ist Fipronil? Es gibt tatsächlich verwirrend unterschiedliche Aussagen dazu, ob mit Fipronil belastete Eier gefährlich sind. Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) sagt, nein. Es gebe keine Untersuchungsergebnisse, die belegen, dass die Eier so stark belastet sind, dass sie gesundheitsschädlich sind. Wie lange Hund nach SPOT ON nicht streicheln? Wie lange muss ich warten, […]
Ist ein kleiner Pickel am Kopf harmlos?
Ist ein kleiner Pickel am Kopf harmlos? Oftmals ist ein kleiner Pickel am Kopf harmlos und er muss auch nicht unbedingt behandelt werden. Dennoch kann es sein, dass Symptome wie Pickel am Hinterkopf und Kopfjucken einem Gesundheitszustand zugrunde liegen, der nicht ignoriert werden sollte. Was sind die Hauptgrund für Pickel an den Beinen? Hauptgrund für […]