Wie hoch ist der Testosteronspiegel der Frauen? Frauen haben deutlich weniger Testosteron im Körper als Männer. Dennoch sollten sie darauf achten, dass dieser Wert nicht zu niedrig ist. Um gesund zu sein, sollte der Testosteronspiegel der Frau nicht unter 0,35 µg/l liegen. Allerdings ist auch darauf zu achten, dass der Testosteronwert die Grenze von 0,6 […]
Was verbindet man mit roten Haaren?
Was verbindet man mit roten Haaren? Egal ob naturrot oder rot gefärbt: Rothaarige Frauen gelten seit jeher als verführerisch, mystisch und geheimnisvoll. Rot ist nicht nur eine Signalfarbe, sondern wird auch oft mit Feuer und Leidenschaft assoziiert, was auf eine starke Persönlichkeit deuten lässt. Was haben rote Haare für eine Bedeutung? Rote Haare sind ein […]
Warum sehen sich maennliche Zwillinge aehnlicher als weibliche?
Warum sehen sich männliche Zwillinge ähnlicher als weibliche? Eineiige Zwillinge entstehen aus einer befruchteten Eizelle, die sich dann in zwei Hälften aufteilt. Eineiige Zwillinge tragen dasselbe Erbgut in ihren Zellen – und sehen sich daher zum Verwechseln ähnlich. Ist bei Zwillingen alles gleich? Monozygotische Zwillinge entwickeln sich aus ein und derselben Eizelle. Daher sind ihre […]
Wann finden deine fruchtbarsten Tage statt?
Wann finden deine fruchtbarsten Tage statt? Tag nach Einsetzen deiner Monatsblutung statt. Deine fruchtbarsten Tage sind der 10., 11. und der 12. Wann sind die fruchtbarsten Tage vor deinem Eisprung? Nach einiger Zeit der Beobachtung und des Übens wirst du einschätzen können, wann deine fruchtbarsten Tage sind. Nun geht es darum, am besten an jedem […]
Was ist der optimale INR-wert?
Was ist der optimale INR-wert? Bei gesunden Erwachsenen liegt der INR-Wert bei 0,85 bis 1,15. Bei Patienten, die mit Gerinnungshemmern behandelt werden, wird ein höherer Zielbereich angestrebt (z.B. bei tiefen Venenthrombosen: 2,0 bis 3,0). Welcher Quickwert ist normal? Je nach Labor werden Quick-Werte zwischen 80–120 % bei gesunden Menschen als normal angesehen. Der Quick-Wert wird […]
Wie wirkt sich vegane Ernaehrung auf den Darm aus?
Wie wirkt sich vegane Ernährung auf den Darm aus? Im Vergleich zu Fleischessern weisen Veganer/Vegetarier immer ein vielfältigeres Mikrobiom auf. Eine Ernährungsumstellung auf vegan/vegetarisch bewirkt innerhalb von einer Woche messbare Verbesserungen der Darmflora. Wird wieder Fleisch gegessen, kehrt sich der Effekt um. Haben Vegetarier mehr Blähungen? Wichtig bei vegetarischen Rezepte sind Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und […]
Was ist fokussierte Aufmerksamkeit?
Was ist fokussierte Aufmerksamkeit? Die fokussierte Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit des Gehirns, die Aufmerksamkeit über einen Zeitraum auf einen Zielreiz zu konzentrieren. Die fokussierte Aufmerksamkeit macht es möglich, relevante Reize schnell zu erkennen. Wie funktioniert Aufmerksamkeit im Gehirn? Ein wesentlicher Bestandteil von Aufmerksamkeit ist die Auswahl von Informationen (Selektion), um sie dem Bewusstsein zugänglich zu […]
Welche paedagogische Handlungskonzepte gibt es?
Welche pädagogische Handlungskonzepte gibt es? Eltern, die sich auf ein pädagogisches Konzept fokussiert haben, können also direkt bei der Kita-Platz-Suche darauf achten. Der Waldorfkindergarten. Das Montessori-Konzept. Der Waldkindergarten. Der Situations-Ansatz. Die Freinet Pädagogik. Der spielzeugfreie Kindergarten. Der Integrationskindergarten. Wie sehe ich das Bild vom Kind? Kinder brauchen Unterstützung, jedoch auch Freiheit, sich selbst kennenzulernen. So […]
Sind Tomaten und Gurken Obst?
Sind Tomaten und Gurken Obst? Fazit: Tomaten sind ein Fruchtgemüse Sie sind somit kein Obst: Das Fruchtgemüse reiht sich neben Blatt-, Knollen-, Wurzel- oder Zwiebelgemüse ein. Außer Tomaten zählen auch noch einige weitere Früchte wärmebedürftiger Pflanzen zum Fruchtgemüse, darunter Paprika, Peperoni, Gurken, Kürbisse, Auberginen und Melonen. Sind Tomaten Rosengewächse? Tomate ist ein Fruchtgemüse Denn zum […]
Was ist ein gesundheitsorientiertes Training?
Was ist ein gesundheitsorientiertes Training? Bezeichnung für jede Art sportlicher Betätigung, bei der als Ziel die Wiederherstellung, Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit im Mittelpunkt stehen. Ist Training gesund? Training verbessert die Körperfunktionen und wirkt auch gut auf die Gesundheit, wenn die dadurch die Verletzungsgefahr nicht steigt. Gezieltes Training, z.B. Ausdauertraining oder Krafttraining, folgt natürlichen Gesetzmäßigkeiten, […]