Wann B12 am besten einnehmen? Vitamin B12 kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, sollte aber nicht mit einer Mahlzeit kombiniert werden. Morgens 30 Minuten vor dem Frühstück ist der beste Zeitpunkt, da das Vitamin morgens zusätzlich für einen Energieschub sorgen kann. Welches Vitamin B12 wird am besten aufgenommen? Als Wirkstoff kommt Methylcobalamin zum Einsatz. Hierbei […]
Wie gross bist du mit dem Idealgewicht-Rechner?
Wie groß bist du mit dem Idealgewicht-Rechner? Trag dazu im Idealgewicht-Rechner ein, welchen BMI Du gerne hättest – der Idealgewicht-Rechner errechnet dann, wie viel Du wiegen darfst, um diesen BMI zu bekommen. Normalgewichtig bist Du mit einem BMI, der etwa zwischen 18,5 und 25 liegt. Wie viel ist normal bei Gewichtsschwankungen? „Gewichtsschwankungen am Tag: Wie […]
Wie hoch ist das Risiko fur Nebenwirkungen der Statine?
Wie hoch ist das Risiko für Nebenwirkungen der Statine? Das Risiko für die Entstehung von Nebenwirkungen ist allerdings je nach Statin und auch je nach eingesetzter Dosis unterschiedlich hoch. Die Nebenwirkungen der Statine werden offiziell extrem verharmlost, ja regelrecht unter den Tisch gekehrt. Der Nutzen würde bei weitem überwiegen, heisst es immer wieder. Welche Nebenwirkungen […]
Was sagt uns die Annuitaet?
Was sagt uns die Annuität? 1. Tilgungsrechnung: Die Annuität ist die von Zinssatz und Laufzeit abhängige jährliche Zahlungsgröße, durch die ein anfänglicher Kreditbetrag während der Darlehenslaufzeit einschließlich Zinsen getilgt wird. Annuitäten bestehen aus einem Zins- und einem Tilgungsanteil. Was bedeutet anfängliche jährliche Tilgung? Der Begriff anfängliche Tilgung deutet darauf hin, dass sich die Tilgung bei […]
Warum ist der Bluterguss nicht zu sehen?
Warum ist der Bluterguss nicht zu sehen? Sofort ist der Bluterguss (Hämatom) jedoch nicht zu sehen, die typische Farbveränderung setzt erst bei der Blutgerinnung ein. Der rote Blutfarbstoff Hämoglobin wechselt dann in ein sattes Blau – und der blaue Fleck tritt je nach Tiefe der Gefäßverletzung nach kurzer Zeit oder spätestens vier Tage nach der […]
Was druckt eine aktuelle Pflegediagnose aus?
Was drückt eine aktuelle Pflegediagnose aus? Die NANDA definierte 1992 Pflegediagnosen wie folgt: Eine Pflegediagnose ist die klinische Beurteilung der Reaktionen von Einzelpersonen, Familien oder sozialen Gemeinschaften auf aktuelle oder potenzielle Probleme der Gesundheit oder im Lebensprozess. Was ist der Pflegediagnostische Prozess? In der Pflege- diagnostik richtet sich dieser Prozess auf die Reaktionen, Verhaltensweisen von […]
Was macht man im athletiktraining?
Was macht man im athletiktraining? Athletik hat viel mit explosiver Kraftentwicklung, Sprungkraft und Dynamik zu tun. Beim Athletiktraining geht es um höher, schneller, weiter: Das Ziel ist höher springen, schneller sprinten, weiter werfen! Wie kann ich athletischer werden? Laufen, Radfahren und schwimmen machen Dich zwar fit, verbrennen Kalorien und stärken Lunge, Herz, Kreislauf und kräftigen […]
Was bedeutet Impfschema 0 2 6?
Was bedeutet Impfschema 0 2 6? Gardasil 9 kann nach einem 3-Dosen-Impfschema (0, 2, 6 Monate) verabreicht werden. Die zweite Dosis sollte frühestens einen Monat nach der ersten und die dritte frühestens drei Monate nach der zweiten Dosis verabreicht werden. Alle drei Dosen sollten innerhalb eines Zeitraums von 1 Jahr verabreicht werden. In welchem Abstand […]
Wie kann man Praeeklampsie vorbeugen?
Wie kann man Präeklampsie vorbeugen? Mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln kann möglicherweise einer häufigen Schwangerschaftskomplikation vorgebeugt werden. Die Präeklampsie (auch Gestose oder früher Schwangerschaftsvergiftung genannt) betrifft etwa jede 15. Schwangerschaft. Wie kommt man zu einer schwangerschaftsvergiftung? Die Ursachen für eine Schwangerschaftsvergiftung sind nicht eindeutig geklärt. Vermutet wird, dass eine Gestose durch die Überbelastung des mütterlichen Organismus […]
Wie schnell entzundet sich ein Hundebiss?
Wie schnell entzündet sich ein Hundebiss? Die Bakterien aus der Mundhöhle des Hundes können die Wunde verunreinigen und infizieren. Häufig tritt eine solche Infektion innerhalb von 12 Stunden auf, eine Infektion kann sich aber auch erst nach mehreren Tagen einstellen. Was soll ich machen wenn mein Hund ein Kind gebissen hat? Nach einem Hundebiss kann […]