Was bewirkt tägliches Lesen? Lesen verringert Stress Wer regelmäßig liest, stimuliert die eigenen Gehirnzellen, trainiert seine kognitiven Fähigkeiten und verbessert Vokabular und Konzentrationsfähigkeit. Auch die emotionale Intelligenz werde verbessert, schreiben die Wissenschaftler in ihrer Studie. Wann sollte man am besten Lesen? Zwischen 9:00 und 11:00 Uhr morgens sowie zwischen 16:00 und 18:00 Uhr ist das […]
Welche Medikamente helfen bei einer bipolaren Stoerung?
Welche Medikamente helfen bei einer bipolaren Störung? Zu ihnen gehören Lithiumsalze und so genannte Antikonvulsiva (vor allem Valproat, aber auch Lamotrigin und Carbamazepin). Die Wahl des Wirkstoffs ist vor allem abhängig von der Art der bipolaren Erkrankung, der Verträglichkeit und möglicher Begleiterkrankungen. Was tun bei Hypomanie? Tritt die hypomane Episode im Rahmen einer bipolaren Störung […]
Wo steckt Kreatin drin?
Wo steckt Kreatin drin? Kreatin kommt wie im menschlichen auch im Muskelgewebe von Rindern, Schweinen und anderen Tieren vor. Fisch und Fleisch weisen Gehalte von ungefähr 0,5 g Kreatin pro 100 g Lebensmittel auf. Besonders viel Kreatin steckt in hochwertigen Fleischteilen mit wenig Bindegewebe, wie Filet. Hat Creatin Nachteile? Zu den möglichen Nebenwirkungen von Kreatin […]
Ist Wollwachsalkohol gut fur die Haut?
Ist Wollwachsalkohol gut für die Haut? Wollwachsalkohol hat besonders gute Einflüsse auf die Haut. Es hält die Haut feucht und macht sie geschmeidig. Das hellgelbe wachsartige Produkt kann ein Vielfaches seines Eigengewichtes an Wasser aufnehmen und eignet sich daher als W/O-Emulgator in Körperpflegeprodukten. Warum kein Lanolin? In Kosmetik werden Wollwachsalkohol und Lanolin wegen ihrer rückfettenden […]
Was bedeutet es wenn man mit Kopfschmerzen aufwacht?
Was bedeutet es wenn man mit Kopfschmerzen aufwacht? Morgendliche Kopfschmerzen können aber auch im Zusammenhang mit starkem Bluthochdruck auftreten, wobei die Schmerzen dann vor allem am Hinterkopf oder im Nacken lokalisiert werden. Zudem kommt es oft zu einer Verschiebung in Richtung Stirn. Kann Migräne auch nachts auftreten? Da viele Migräne-Attacken nachts oder am frühen Morgen […]
Wie gesund ist Step Aerobic?
Wie gesund ist Step Aerobic? Und genau das macht Step Aerobic zum Hit für so viele Frauen: Neben der Ausdauer wird nämlich die Koordination geschult und auch noch der ganze Körper gestärkt. So werden Bauch, Beine, Po trainiert. Kommen außerdem noch Kurzhanteln ins Spiel, verstärken diese den Effekt noch. Wie anstrengend ist Step Aerobic? Denn […]
Was wird bei einem IQ Test fur Kinder gemacht?
Was wird bei einem IQ Test für Kinder gemacht? Bei diesem Test, einem mehrdimensionalen Intelligenztest, werden die kognitiven Fähigkeiten Ihres Kindes durch 15 unterschiedliche Testebenen und Methodiken erfasst, um zum Beispiel Hochbegabung, Intelligenzminderung oder kognitive Schwächen und Stärken beschreiben zu können. Wie äußert sich eine Lernbehinderung? Zur Feststellung von Lernbehinderungen gibt es keine eindeutigen Kriterien. […]
Ist Knirschen im Knie schlimm?
Ist Knirschen im Knie schlimm? Ist statt eines Knie Knackens ein Knirschen zu hören, das dem Mahlen einer Kaffeemühle gleicht, ist Vorsicht geboten. Denn „dies ist immer ein Zeichen für einen Knorpelschaden“, warnt Professor Ostermeier. Vielfach sind starke Reibungen oder ein falscher Druck auf die Kniescheibe über längere Zeit die Ursache. Was sind die Bänder […]
Kann man von Erbsen Durchfall bekommen?
Kann man von Erbsen Durchfall bekommen? Achtung: Die Erbsen sollten nicht im Einweichwasser gekocht werden! Phasin lässt die roten Blutkörperchen zusammenklumpen. Leichte Vergiftungsfälle führen zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Es kann aber auch zu Blutungen im Magen-Darm-Bereich kommen. Kann man von Hülsenfrüchten Durchfall bekommen? Problematische Inhaltsstoffe in Hülsenfrüchten sind die sogenannten Proteaseinhibitoren, die die eiweißspaltenden […]
Wie sicher ist ein Fahrradanhaenger?
Wie sicher ist ein Fahrradanhänger? Über die Sicherheit von Fahrradanhängern wurde lange diskutiert. Mittlerweile haben Crashtests und Studien (z.B. Bundesanstalt für Straßenwesen, Allianz-Studie) bestätigt, dass ein geprüfter Anhänger die sicherste Variante darstellt, Kinder ab ca. 6 Monaten mit dem Fahrrad zu befördern. Wie schnell mit Fahrradanhänger Kinder? Wie schnell darf man mit einem Fahrradanhänger fahren? […]