Was bringt 24 Stunden fasten? Bei der 24-Stunden-Diät wird die Kalorienaufnahme bei Frauen auf 800 Kilokalorien und bei Männern auf 1000 Kilokalorien beschränkt. Laut den Erfindern der Diät benötigt der Körper exakt diese Menge, damit er nicht die Muskeln zur Energiegewinnung heranzieht, sondern das Fett, das weg soll. Was darf ich beim Intervallfasten alles essen? […]
Was ist der RBC wert?
Was ist der RBC wert? Das sind die roten Blutkörperchen – im Laborbericht werden sie häufig mit RBC oder ERY abgekürzt. Die Erythrozyten sind dafür zuständig, den Sauerstoff durch den Körper zu schleusen. Bei Männern sind 4,3 bis 5,6 Millionen „Erys“ je Mikroliter normal, bei Frauen sind es 4,0 bis 5,4 Millionen „Erys“. Was ist […]
Wird man von Sonnencreme schneller braun?
Wird man von Sonnencreme schneller braun? Heiß diskutiert: Sonnencreme verhindert, dass man braun wird. Der Mythos ist schnell aus der Welt geräumt, denn er stimmt nicht. „Auch mit einem starken Sonnenschutz wird man braun. Ein hoher Lichtschutzfaktor schützt vor Sonnenbrand und trägt sogar noch dazu bei, dass die Bräune länger hält,“ sagt Dr. Wie lange […]
Kann man Paracetamol bei Magenschleimhautentzundung nehmen?
Kann man Paracetamol bei Magenschleimhautentzündung nehmen? Sind Schmerzmittel oder Alkohol bzw. andere magenschädigende Substanzen der Auslöser, ist es wichtig, den Alkoholkonsum stark einzuschränken und auf Schmerzmittel zu verzichten bzw. andere Schmerzmittel zu nutzen (Paracetamol oder sog. Coxibe), die die Magenschleimhaut nicht schädigen. Ist Ibuprofen schlecht für den Magen? Schmerzmittel wie Diclofenac oder Ibuprofen können zu […]
Was loest die Grippe aus?
Was löst die Grippe aus? Grippe wird durch Viren ausgelöst, die Krankheitserreger heißen Influenza-Viren. Influenza-Viren sind weltweit verbreitet und werden in die Typen A, B und C unterteilt. Wie entsteht die Grippe? Die Grippe verbreitet sich für gewöhnlich über Tröpfcheninfektion, zum Beispiel durch Husten oder Niesen, oder auch durch direkten Kontakt. Das Virus überlebt vor […]
Was ist eine femoralis superficialis?
Was ist eine femoralis superficialis? In der Gefäßchirurgie wird der Abschnitt der Arteria femoralis zwischen der Abgangsstelle der Arteria femoralis profunda und der Kniekehle auch als Arteria femoralis superficialis bezeichnet, um ihn eindeutiger vom tief verlaufenden Ast abzugrenzen. Was heißt Arteria femoralis? Die Arteria femoralis (Oberschenkelarterie) ist als Fortsetzung der Arteria iliaca externa die Arterie […]
Wie kannst du die Verdauung anregen?
Wie kannst du die Verdauung anregen? Verdauung anregen: 15 Tipps für den Alltag. Ruhe und Routine. Plane morgens genügend Zeit ein, um in Ruhe zu frühstücken und dich anschließend auf die Toilette zu setzen. Mache den Toilettengang am besten zur Routine: Plane jeden Morgen, möglichst zur gleichen Uhrzeit, fünf Minuten dafür ein – unabhängig davon, […]
Was ist eine periphere Gefaesskrankheit?
Was ist eine periphere Gefäßkrankheit? Die Erkrankung gehört zu den chronischen Gefäßkrankheiten der Arterien. Sie entsteht durch Einengung (Stenose) oder Verschluss (Okklusion) der die Extremitäten versorgenden Arterien, der extrakraniellen hirnversorgenden Gefäße oder seltener der Hauptschlagader (Aorta). Was ist PAVK? Eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) entsteht durch den plötzlichen Verschluss einer großen arm- oder beinversorgenden Arterie. […]
Was sind die GRI Standards?
Was sind die GRI Standards? Die GRI-Standards repräsentieren die globale beste Praxis für die öffentliche Berichterstattung zu verschiedenen ökonomischen, ökologischen und sozialen Auswirkungen. Darüber hinaus kann eine Organisation ausgewählte GRI-Standards vollständig oder teilweise verwenden, um spezifische Informationen anzugeben. Was heißt GRI? Die Global Reporting Initiative (GRI), die Richtlinien für die Erstellung von Nachhaltigkeitsberichten von Unternehmen, […]
Was versteht man unter Selbstpflege?
Was versteht man unter Selbstpflege? Selbstpflege ist die Bereitschaft, Verantwortung für die eigene Gesunderhaltung zu übernehmen. Diese umfasst zielgerichtete Maßnahmen zum Erhalt und zur Wiederherstellung der eigenen körperlichen und psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens. Warum ist Selbstpflege wichtig? Selbstpflege bedeutet in diesem Zusammenhang nicht nur, die Verantwortung für die Pflege von hilfebedürftigen älteren Menschen ernst […]