Sind Röstaromen krebserregend?
Röstaromen machen Kartoffeln und Toast für viele Menschen erst richtig lecker. Doch Vorsicht: Beim starken Erhitzen kohlenhydratreicher Lebensmittel entsteht Acrylamid. Dieser Stoff hat sich in Tierversuchen als krebserregend herausgestellt.
Ist verbrannter Toast ungesund?
Erst wurde Acrylamid entdeckt, das uns die Freude an Brotkruste, Knäckebrot und Pommes frites verdarb. Tipp: Wie bei Acrylamid gilt auch hier: Vergolden statt verkohlen. Verbrannte Toasts sollten Sie nicht abkratzen, sondern sicherheitshalber entsorgen.
Warum ist ein verbranntes Essen ungesund?
Angebranntes Essen enthält krebserregende Stoffe und ist deshalb ungesund. Aus diesem Grund sollte man schwarze, verkohlte Stellen vor dem Verzehr großzügig abschneiden. Gerade beim Grillen besteht zusätzlich ein besonderes Risiko, dass das verbrannte Grillgut und der aufsteigende Rauch krebserregende Substanzen enthalten:
Warum wird verbranntes Essen schwarz?
Kurz gesagt, verbranntes Essen wird deshalb schwarz, weil sich Kohlenstoff auf seiner Oberfläche anreichert. Je heißer und länger die Grilldauer, desto mehr davon, solange bis sich alles in Flammen auflöst. Je länger dieser Vorgang dauert, umso ungesünder wird das Grillfleisch, Gemüse oder andere Lebensmittel mit markanter Schwarzfärbung.
Was entstehen bei verbrannten Nahrungsmitteln?
Neben Kohlenstoff entstehen bei verbrannten Nahrungsmitteln leider auch unzählige sehr gesundheitsschädliche und krebserregende chemische Stoffe. Am gefährlichsten sind hier die je nach Verbranntheitsgrad der Nahrung auftretende „polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe“, sowie „Acrylamid“ und „heterozyklische Amine“.
Wie vermeiden sie verbrannte Stellen beim Grillen und Grillen?
Verbrannte Stellen an Pizza, Grillwürstchen oder Fisch sind demnach ungesund und sollten nicht mitverzehrt werden. Schneiden Sie verkohlte Stellen großzügig ab und achten Sie beim Braten und Grillen darauf, dass alles gleichmäßig gart, ohne anzubrennen. Dann können Sie Ihr Essen bedenkenlos genießen.