Wann hat man eine Midlife Crisis?
Der Begriff Midlife-Crisis ist im deutschen Sprachraum sehr verbreitet und beschreibt meist ein wenig belächelnd eine Phase im Leben von Menschen, in der sie unzufrieden und unsicher sind. Sie tritt – wie der Name schon verrät – häufig im mittleren Lebensabschnitt zwischen 35 und 55 auf.
Wie geht man mit der Midlife Krise des Partners um?
So kann seine Frau ihm durch die Phase helfen:
- Verständnis entwickeln. Mach dir klar, welche Veränderungen er gerade durchlebt.
- Zuhören bei der Midlife-Crisis des Mannes. Wenn er Veränderungen plant, diese nicht sofort abwiegeln mit – aus deiner Sicht – rationalen Argumenten.
- Tolerant sein.
- Ermuntern.
- Teilhaben.
Wie wirkt sich eine Midlife Crisis aus?
Als Anzeichen der Midlife-Crisis werden sehr unterschiedliche Beschwerden benannt. Meist berichten die Betroffenen von Stimmungsschwankungen, Grübeleien, innerer Unsicherheit, Unzufriedenheit mit dem bisher Erreichten (beruflich, partnerschaftlich, familiär).
Wann kommen Männer in die Midlife Crisis?
Es trifft Männer zwischen 35 und 50 Jahren, mit Spielraum nach oben und unten, je nach Status und Einkommen. Die Symptome sind ein bisschen diffus und schwer zu greifen, aber vor allem Unzufriedenheit und Grübeleien sind es, die die Midlife Crisis vor allem ausmachen.
Was kommt nach der Midlife Crisis?
Was im positiven Sinne zu einer Bereicherung des geistigen Horizonts, zu einem neuen Hobby oder interessanten Reisen führen kann, kann im negativen Sinne zu Affären, Ehekrisen, Trennungen und Scheidungen führen. Vor allem Männer bereuen eine durch eine Midlife-Crisis ausgelöste Scheidung nach einigen Jahren oft.
Wie geht man mit Frauen in der Midlife Crisis um?
Die Midlife Crisis der Frau überwinden – mit diesen Tipps schaffen Sie den positiven Umgang
- Denken Sie über Ihre Zukunft nach.
- Seien Sie aktiv!
- Werden Sie sich über Ihre Situation bewusst.
- Schreiben Sie Ihre Gedanken nieder!
- Was kann Man(n) tun?
- Lassen Sie sich unter die Arme greifen.