Wann ist es Zeit für eine Therapie?
Sobald du das Gefühl hast, dass deine Sorgen deinen Alltag bestimmen und du dadurch anhaltende Einschränkungen, wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Motivationsverlust oder Übellaunigkeit erfährst, kann eine Psychotherapie helfen.
Was bedeutet Rasterpsychotherapie?
Unter dem Hashtag #Rasterpsychotherapie teilen Psychotherapeutinnen, Psychotherapeuten und Menschen mit psychischen Erkrankungen ihre Sorge, dass es in Zukunft Einschränkungen bei der Psychotherapie geben könnte.
Können Psychologen psychisch krank werden?
Fast die Hälfte aller Psychiater und Psychotherapeuten hat nach eigener Einschätzung depressive Neigungen. Ein Fünftel leidet sogar unter akuten Depressionen, wie jetzt eine Studie deutscher Forscher zeigt.
Wie erkennt man dass man eine Therapie braucht?
Viele Menschen lassen zu viel Zeit verstreichen bis sie einen Psychotherapeuten aufsuchen….5 Anzeichen, dass Du eine Therapie brauchst:
- Du hast suizidale Gedanken, bist hoffnungslos.
- Es gibt nichts mehr, was Dir Spaß macht.
- Deine Ängste und Unruhe halten Dich davon ab Deinen Lebensweg zu gehen.
- Du kommst kaum noch raus.
Kann ich einen Psychologen um Hilfe bitten?
Einen Psychologen um Hilfe zu bitten, kann Angst und Unsicherheit hervorrufen, vor allem wenn wir uns von Vorurteilen und Stereotypen leiten lassen, die uns die Gesellschaft vorlebt. Doch wie zu Beginn des Artikels bereits erklärt, ist ein Psychologe keinesfalls ein Wahrsager oder jemand, der nur “Verrückte” behandelt.
Was bedeutet einen Psychologen aufzusuchen?
Einen Psychologen aufzusuchen bedeutet, zu sich selbst zu finden, die Arbeit mit der eigenen intensivsten und gleichzeitig schönsten Gefühlswelt in die Hand zu nehmen.
Wer hat das Recht für einen Kurzzeit-Besuch bei einem Psychologen?
Jeder hat das Recht für einen Kurzzeit-Besuch bei einem Psychologen. Hält der Psychologe eine Therapie für notwendig, muss diese bei der Krankenkasse von ihm beantragt und auf Genehmigung gewartet werden. Eigenlich ist eine Überweisung gar nicht mehr notwendig, seit die 10,- Euro Eigenanteil pro 1/4 Jahr wegfallen.
Wie unterstützt ein Psychologe dich dabei?
Ein Psychologe unterstützt dich dabei, zu verstehen, was dir passiert und welches die beste Lösung für dein Problem wäre. Doch vor allem möchte er, dass du selbst derjenige bist, der dahinter kommt und damit umzugehen lernt.