Wann ist Vitamin D kontraindiziert?
Das Institute of Medicine (IOM) der USA empfiehlt 2010 für Menschen > 70 Jahre ohne vorherige 25-OH-Vitamin-D-Messung eine tägliche Zufuhr von 800 IE Vitamin D, als tägliche noch als unbedenklich eingestufte Höchstdosis in diesem Alter werden 4 000 IE angegeben (11).
Kann man von Vitamin D Nierensteine bekommen?
Colecalciferol (Vitamin D3) wird im Körper zu Calcitriol metabolisiert, welches an der Regulation des Calciumhaushaltes beteiligt ist. Die vermehrte Bereitstellung von Calcium unter Vitamin D3 Gabe kann die Bildung von Nierensteinen bei bestehender Disposition begünstigen.
Welche Vitamine schaden der Niere?
Schaden wird’s schon nicht – gemäß diesem Motto nehmen Viele vorsorglich Vitamin-D-Präparate ein. Eine derbe Fehleinschätzung, wie kanadische Mediziner anhand eines 54-Jährigen zeigen. Der hatte sich mit üppiger Einnahme des Sonnenvitamins die Niere geschädigt.
Kann man von Vitamin D Magenschmerzen bekommen?
„Bei einer übermäßig hohen Einnahme von Vitamin D entstehen im Körper erhöhte Kalziumspiegel (Hyperkalzämie), die akut zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in schweren Fällen zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und Tod führen können.“
Welche Vitamine bei Nierensteine?
Möglicherweise gehören Vitamin C und Calcium sogar zu den Schutzfaktoren. Nierensteine gelten als eine Erkrankung, die mit steigendem Wohlstand in den entwickelten Ländern zugenommen hat. Calciumoxalat, das auch beim Abbau von Vitamin C entsteht und im Urin ausgeschieden wird, ist Hauptbestandteil der Nierensteine.
Ist vitamin D ein Zeichen für einen chronischen Nierenschaden?
Eine Nephrosklerose und Mikrokalzifikationen in der Biopsie waren Zeichen für einen chronischen Nierenschaden. Die Einnahme von Vitamin D lässt Tuberkulose-Bakterien schneller verschwinden. Allerdings funktioniert das nur bei multiresistenten Keimen.
Kann die Überdosierung von Vitamin D schädlich sein?
Überdosierung von Vitamin D kann schädlich sein. Hohe Dosierungen von Vitamin D können schädlich sein, auch wenn es keine unmittelbaren Symptome der Toxizität gibt. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Vitamin D sofort schwere Symptome der Toxizität verursacht, und die Symptome können Monate oder Jahre dauern, bis sie auftauchen.
Was ist Vitamin D für den Körper wichtig?
Denn Vitamin D erfüllt wichtige Funktionen im Körper, insbesondere für Knochen, Muskeln und Immunsystem. Ein Mangel kann zu einer größeren Infektanfälligkeit führen und steht im Verdacht, andere Krankheiten zu begünstigen. Das Vitamin bildet der Körper selbst, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt ist.
Welche Vitamin-D-Aufnahme ist ausreichend?
Eine tägliche Vitamin-D-Aufnahme von 1000-4000 IE (25-100 Mikrogramm) sollte ausreichen, um für die meisten Menschen einen optimalen Blutspiegel an Vitamin D zu gewährleisten. Blutwerte im Bereich von 20-30 ng/ml werden in der Regel als ausreichend angesehen.