Wann kein Babybrei mehr?
Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Einführung der Beikost? Ab einem Alter von etwa einem halben Jahr reichen Muttermilch und Säuglingsanfangsnahrung allein nicht mehr aus, um den steigenden Bedarf des Kindes an Energie und Nährstoffen zu decken.
Warum kein Brei?
Vorteil für uns: weniger Aufwand Der Grund, der mich letztendlich restlos überzeugt hat: kein Brei bedeutet auch weniger Stress: kein gesondertes Kochen, kein Mitschleppen oder Einkaufen von Gläschen, kein Suchen nach einer Möglichkeit, diese unterwegs zu erwärmen.
Was geben statt Brei?
Karotte oder Melone schon mit sechs Monaten: Das Baby sucht sich selbst aus, was es essen will. Klappt Beikost ohne Brei? Fingerfood statt Brei – da machen manche Babys sofort mit: Sie lutschen und kauen mit Genuss auf Gemüse und Obst herum.
Was ist Breifreie Ernährung?
Baby Led Weaning (kurz: BLW) bedeutet „Beikost nach Bedarf“ oder auch „Babygeführte Entwöhnung“. Es beruht auf dem Prinzip, dass das Baby von Anfang an selber isst, statt mit Brei gefüttert zu werden. Eltern wählen diesen Ansatz u. a. weil es einfach, entspannt und flexibel ist und weil es dem Baby Spaß macht.
Welche Lebensmittel eignen sich für BLW?
Diese Nahrungsmittel eignen sich zum Start von BLW:
- Obststicks („harte“ Obstsorten wie Birnen oder Äpfel besser etwas vorgaren und schälen, damit Baby sich nicht an der Schale verschluckt)
- Gemüsesticks (Gurke, vorgegarte Karotte oder Kürbis, Zucchini…)
- gekochte Kartoffel- oder Süßkartoffelstücke.
- Kürbis.
Wie beginne ich mit Breifrei?
Erlaubt ist, was gesund ist und sich gut essen lässt. Es gibt keine Vorgaben, wie bei der klassichen Beikosteinführung mit Brei zuerst eine Mahlzeit und Wochen später eine nächste zu ersetzen. Ihr könnt einfach starten und es euch gemeinsam schmecken lassen.
Warum Breifreie Ernährung?
Für Kinder, die den Löffel verweigern, stellt die breifreie Beikost eine gute Alternative dar. Eltern berichten außerdem, dass die Mahlzeiten entspannter und stressfreier ablaufen, da die Kinder mit der ganzen Familie am Tisch sitzen und überwiegend das bekommen, was auch die anderen z.B. ältere Geschwister essen.
Welches Mehl Baby?
Weizen: Für Babys eignet sich Weizen besonders in Form von Weizengrieß. Risikokinder sollten ihn bereits ab dem fünften Monat in kleinen Mengen bekommen – am besten, wenn die Mutter gleichzeitig noch stillt. Tipp: Im Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei die Kartoffeln ab und zu durch Nudeln aus Hartweizengrieß ersetzen.