Wann sollte man DHEA nehmen?
Die DHEA-Spiegel im Körper beginnen nach dem 30. Lebensjahr abzunehmen. Diese Abnahme tritt bei Frauen schneller auf als bei Männern. DHEA wird oral eingenommen, um das Altern zu verlangsamen oder umzukehren, die Denkfähigkeit älterer Menschen zu verbessern und das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit zu verlangsamen.
Was erhöht DHEA?
Mögliche Ursachen einer erhöhten DHEA-Konzentration: Chronischer Stress. DHEA-produzierender Tumor. Leberzirrhose. Hormonelle Fehlsteuerung.
Kann man DHEA auch abends nehmen?
Therapie: Abends vor dem Schlafengehen 1,5 bis 3 mg Melachron (Retardform des Melatonins, da es nur eine Halbwertszeit von 30 Minuten hat). Alternative: Abends bevorzugt Kürbiskerne, Mandeln oder Erdnüsse knabbern.
Ist DHEA verboten?
DHEA ist ein unerlaubtes Mittel zur Steigerung oder zum Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit, das vor allem von Kraftsportlern und Bodybuildern angewendet wird. das Mittel unterliegt den Regelungen des Anti-Doping-Gesetzes. Demnach ist der Besitz des Mittels in nicht geringer Menge und auch der Erwerb verboten.
Welche Nebenwirkungen haben DHEA?
Die am häufigsten vorkommende Nebenwirkung von DHEA ist Akne – ein Zeichen, dass die größte Menge des DHEA in Testosteron umgewandelt wird. In diesem Fall sollte man entweder die Dosis oder aber die Häufigkeit der Einnahme verringern.
Welche Wirkung hat DHEA bei älteren Frauen?
Die ist unter anderem einer der Wirkungsbereiche, welcher DHEA den Namen „Anti Aging Hormon“ eingebracht hat. Zusammenfassung: Studien deuten darauf hin, dass eine langfristige DHEA Einnahme über 1 – 2 Jahre für eine gesteigerte Knochendichte bei älteren Frauen sorgen kann.
Wie verbessert sich DHEA bei Frauen und Männern?
Bei Frauen und Männern, die DHEA einnehmen, verbessert sich das subjektive physische und psychische Wohlbefinden signifikant. Probandinnen und Probanden in den Studien schliefen besser, beschrieben ein gesteigertes Energieniveau und eine höhere Stresstoleranz (besseres »stress-coping«).
Was ist ein naheliegendes Einsatzgebiet für DHEA?
Ein naheliegendes Einsatzgebiet für DHEA ist die Hormonsubstitution bei alternden Frauen und Männern. So wurde zum Beispiel der Einsatz von DHEA bei Frauen mit Nebennierenrinden-Insuffizienz untersucht. Diese Frauen bildeten zu wenig endogenes DHEA.