Warum ADHS keine Krankheit ist?
ADHS ist keine organische Krankheit. Diese Stimulanzien sind suchterzeugende Drogen, die therapeutisch unwirksam sind. Langzeitstudien zeigen, dass eine Krankheitsgeschichte mit ADHS-Diagnose und -Therapie in der Kindheit die spätere Entwicklung beeinträchtigen kann.
Wird ADHS besser?
Bei vielen gehen die Symptome mit zunehmendem Alter zurück, bei manchen bleiben sie allerdings bis ins Erwachsenenalter bestehen. Bei einigen Menschen wird eine ADHS auch erst im Erwachsenenalter festgestellt. Fachleute haben sich auf bestimmte Kriterien geeinigt, die für eine ADHS-Diagnose erfüllt sein müssen.
Wie kann man ADHS behandeln?
Bei Kindern mit ADHS wird vor allem die kognitive Verhaltenstherapie eingesetzt. Als „kognitiv“ bezeichnet man Methoden, die mit dem Gedächtnis, den Gedanken und den geistigen Fähigkeiten zu tun haben. Manche Techniken aus der Verhaltenstherapie können Eltern in einer Elternschulung auch selbst lernen.
Wie behandelt man ADHS ohne Medikamente?
Gemäss Studien führt etwa fünf Mal pro Woche Bewegung in Form von Intervalltraining, Kinder-Yoga, Tai-Chi oder Aerobic zur Reduktion von ADHS-Symptomen bei Kindern. Generell sind alle Arten von Bewegung, die den Puls auf etwa 100 bis 140 erhöhen, mindestens 20 Minuten dauern und dem Kind zusagen, empfehlenswert.
Was können Eltern bei ADHS tun?
Was können Eltern selbst tun?
- Erkennen Sie den Teufelskreis.
- Tun Sie was für sich selbst.
- Versuchen Sie nicht, perfekt zu sein.
- Stärken Sie die positive Beziehung zu Ihrem Kind.
- Stellen Sie klare Regeln auf.
- Loben Sie Ihr Kind.
- Seien Sie konsequent.
- Versuchen Sie, die Probleme vorherzusehen.
Was braucht ein Kind mit ADS?
Wie geht man mit ADHS um?
- Klare Regeln und Zeiten. Dem Alltag eine feste Struktur zu geben, ist für die betroffenen Kinder sehr wichtig.
- Das Gespräch mit Lehrern suchen.
- Feste Hausaufgabenabläufe.
- Belohnungssystem.
- Rückmeldung an die Kinder/Jugendlichen.
- Freiraum für Bewegungsdrang.
- Positive Eigenschaften unterstützen und fördern.
- Zuneigung zeigen.