Warum Fleisch vor dem Braten in Mehl wenden?
Um Feuchtigkeit auf der Oberfläche von Fleisch, Fisch oder Gemüse zu binden, wird es in einer geringen Menge von Mehl gewendet oder auch damit bestreut. Durch das Mehlieren bekommt Fleisch oder Fisch bereits beim Anbraten eine appetitlich braune Färbung, guten Geschmack und manchmal auch eine leichte, knusprige Kruste.
Wie brät man Fleisch in der Pfanne?
4. Die perfekte Technik
- Schritt I. Erhitzen Sie die Pfanne ohne Öl. Ob die Pfanne heiß genug ist, zeigt der Wassertest.
- Schritt 2. Gießen Sie jetzt das Öl in die heiße Pfanne.
- Schritt 3. Legen Sie das Fleisch nun in die Pfanne und braten Sie es je nach Stärke 1–3 Minuten von jeder Seite an.
Warum hängt das Fleisch in der Pfanne an?
Aber keine Sorge, das ist völlig normal. Ab circa 80° geht das Eiweiß von Fleisch eine feste Verbindung mit den Metallionen in der Pfanne ein und klebt an. Sobald die Speisen aber eine ähnliche Hitze wie die Pfanne erreicht haben, löst sich das Bratgut und darf gewendet werden.
Warum Fleisch Einmehlen?
Beim Mehlieren muss es der Koch dabei nicht belassen: Oft ist das Einmehlen nur der erste Schritt beim Panieren. Durch die dünne Mehlschicht kann das Fleisch das verquirlte Ei, durch das es im nächsten Schritt gezogen wird, besser aufnehmen.
Wie lange friert man das Schweinefilet?
Sie kauft das Schweinefilet einfach eine Woche früher und friert es bis Weihnachten ein. Bei minus 18 °C ist das Filet rund 6 Monate haltbar. So frierst du Schweinefilet ein: Schweinefilet trocken tupfen und in einen Gefrierbeutel geben. Möglichst viel Luft aus dem Beutel drücken, damit Gefrierbrand und Bakterien keine Chance haben.
Wie viel Fett steckt in einem Schweinefleisch?
Wenn du dein Filet nicht gerade mit Speck umwickelst, stecken in 100 g von dem reinen Muskelfleisch ca. 2 g Fett – genauso viel wie in 100 g Hähnchenbrustfilet und etwa 2 g weniger als im Rinderfilet. Der Trugschluss, Schweinefleisch sei sehr fettreich und für deine Kilos auf der Waage verantwortlich, ist also nicht richtig.
Was schmeckt zum gebratenen Schweinefilet?
Das schmeckt zum gebratenen Schweinefilet: Zum Schweinefilet schmecken klassische Beilagen wie Bratkartoffeln, Semmelknödel, Salzkartoffeln aber auch Nudeln und Reis klasse. Auch bei der Wahl des Gemüses ist alles Erlaubt, was Saison hat und schmeckt. Besonders beliebt zum besten Stück vom Schwein sind übrigens fruchtig-herzhafte Chutneys,…
Wie kann ich das Fleisch aufbereiten?
Das Aufsetzen im siedenden Wasser (bzw. bei Schmorgerichten das Anbraten in heißem Fett) schließt die Poren und hält den Geschmack im Fleisch, ideal für Gulasch oder Tafelspitz. Das vorbereitete Fleisch in einen Topf legen, mit reichlich kaltem Wasser auffüllen und langsam zum Kochen bringen.