Warum ist die Work-Life-Balance so wichtig?
So ist gerade die Work-Life-Balance einer der entscheidenden Faktoren für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Lebensfreude. Durch weniger Stress entstehen weniger Fehler, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können motivierter arbeiten und sind zuverlässiger, wenn sie nicht ständig „unter Strom“ stehen.
Was kann eine gute Work Life Balance gefährden?
Welche Faktoren wirken sich hinderlich auf die Work-Life-Balance aus? Meist ist es schwierig, sich den beruflichen Aufgaben und Stressfaktoren zu entziehen. Private Angelegenheiten und Interessen – Familie, Freunde und Sport – werden dem Job untergeordnet und hinten angestellt.
Wie schaffe ich es zu arbeiten?
- To-do-Listen. Acht Stunden Arbeit können verdammt lang sein, wenn Chaos pur herrscht und man nur gestresst ist.
- Setze Prioritäten. Die Liste der Aufgaben ist ellenlang und ständig kommt etwas Neues dazu.
- Arbeitsverteilung.
- Pausen einlegen.
- Keine „Hausaufgaben“
- Hausarbeit vorplanen.
- Pflichten aufteilen.
- Verabredungen planen.
Wie beschäftigen sich Arbeitnehmer mit der Work-Life-Balance?
Doch beschäftigen sich nicht nur immer mehr Arbeitnehmer mit dem Konzept der Work-Life-Balance. Mittlerweile setzen Unternehmen auch gezielt Maßnahmen um, um die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter zu fördern. Das Ziel ist dabei, die Mitarbeiter nicht nur produktiver, sondern auch glücklicher und ausgeglichener zu machen.
Wie geht es mit der Work-Life-Balance?
Mittlerweile setzen Unternehmen auch gezielt Maßnahmen um, um die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter zu fördern. Das Ziel ist dabei, die Mitarbeiter nicht nur produktiver, sondern auch glücklicher und ausgeglichener zu machen. Worum geht es bei der Work-Life-Balance?
Wie nimmt das Verlangen nach einer gesunden Work-Life-Balance zu?
Trotzdem nimmt das Verlangen nach einer gesunden Work-Life-Balance deutschlandweit immer mehr zu. Laut der OECD sind die Deutschen mit die unzufriedensten Europäer, wenn es um das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Familie geht. Doch beschäftigen sich nicht nur immer mehr Arbeitnehmer mit dem Konzept der Work-Life-Balance.
Ist die Arbeit allgegenwärtig und schädlich?
Dann bleibt die Arbeit allgegenwärtig und dringt schädlich ins Privatleben ein. Überlastung am Arbeitsplatz, depressive Erkrankungen und das Burn-out-Syndrom sind häufige Konsequenzen eines Wirtschaftssystems, in dem Wachstum immer noch die Grundmaxime ist und das persönliche Glück jedem Einzelnen selbst überlassen wird.