Warum ist Entscheiden schwer?
Hirnforscher haben festgestellt, dass schwierige Entscheidungsfragen unser Denkorgan stärker beanspruchen. Ganz besonders aktiv ist neben dem Frontalhirn das anteriore Cingulum, das unter anderem in Konfliktsituationen und zur Risikovorhersage herangezogen wird.
Wie Entscheidungen getroffen werden?
In der Psychologie geht man grundsätzlich davon aus, dass der Prozess des Entscheidens darin besteht, zuerst Alternativen zu benennen und Informationen zu sammeln, um danach die Wahlmöglichkeiten zu bewerten. Auf dieser Basis kommt es zu einer Handlungsabsicht, zu einer Entscheidung.
Warum können sich manche Menschen schwer entscheiden?
Psychologen gehen davon aus, dass sich hinter dem Drang, das Beste haben zu wollen, und der damit verbundenen Unfähigkeit, sich zu entscheiden, die Angst verbergen kann, Fehler zu machen. Man fürchtet, von anderen komisch angeschaut zu werden oder Kritik zu ernten.
Warum müssen wir Entscheidungen treffen?
Veränderte Lebensumstände wie etwa die Berentung, der Tod eines Partners oder eine gesundheitliche Beeinträchtigung erfordern es immer wieder, unsere Lebensweise anzupassen und Entscheidungen zu treffen. Wir können es nicht vermeiden, Entscheidungen treffen zu müssen.
Warum sind Entscheidungen mutig?
Entscheidungen zu treffen bedeutet also mutig zu sein. Denn wir alle haben Angst, uns nicht für die beste Option zu entscheiden. Daher versuchen wir, das gesunde Bauchgefühl, was jeder hat, durch das Denken zu ersetzen. Jedoch geht es bei Entscheidungen darum, sich selbst zu vertrauen.
Wie kann ich eine schwierige Entscheidung treffen?
Wenn eine schwierige Entscheidung, wie beispielsweise eine Trennung, ansteht und jede Alternative nicht befriedigend ist, dann ist es sinnvoll diese Entscheidung auf eine tiefere Ebene zu bringen: Nämlich auf die Ebene deiner bewussten und unbewussten Grundannahmen. Das tust du mit einer simplen Frage: Welcher Mensch will ich sein?
Warum treffen wir Entscheidungen mit unseren Gefühlen?
Entscheidungen treffen wir mit unserem Verstand (Kopf) und unseren Gefühlen (Bauch). Es ist ein Zusammenspiel beider Komponenten, die uns zu einer Urteilsfindung bringen. Eine Entscheidung findet daher auf zwei Ebenen ab: auf der rationalen und der emotionalen Ebene.