Warum ist mein Bein geschwollen?
Oft sind geschwollene Beine auf harmlosere Ursachen wie langes Sitzen oder Stehen und hohe Sommertemperaturen zurückzuführen. Es können aber auch ernsthafte Herz-, Nieren oder Lebererkrankungen dahinter stecken. Ein geschwollenes Bein ist auch das Hauptzeichen der gefürchteten Beinvenenthrombose .
Warum ist ein Bein stärker als das andere?
Das linke Bein ist das starke Unterstützungsbein. Das erklärt, warum die meisten Leute die 1. Stufe einer Treppe mit dem rechten Fuß nehmen; sie sind auf dem linken stabiler, deshalb ist es das linke Bein, von dem aus sie den Gewichtstransfer machen und den Körper hochtreiben.
Welche Ursachen haben geschwollene Beine?
Lesen Sie hier, welche möglichen Ursachen geschwollene Beine haben und weshalb ein Arztbesuch sinnvoll sein könnte. Den ganzen Tag im Stehen oder Sitzen verbringen und abends erst einmal die Beine hochlegen müssen: Was gemeinhin als „Wasser in den Beinen“ bezeichnet wird, ist eine Flüssigkeitsansammlung im Gewebe – auch Ödem genannt.
Was sind die Symptome von Wasser in den Beinen?
Wasser in den Beinen ist häufig insbesondere am Abend spürbar und sichtbar. Zu den weiteren Symptomen, die durch eine schlechte Durchblutung des Gewebes bedingt sein können, zählen Besenreiser und Krampfadern, Hautveränderungen und Schmerzen in den Beinen. Zudem gibt es auch Fälle, in denen nur ein Bein geschwollen ist.
Welche Übungen sind hilfreich bei geschwollenen Beinen?
Wenn die Beine müde und schwer sind, ist Geh- und Lauftraining häufig ein guter Weg, Wasser in den Beinen loszuwerden. Zudem eignen sich diese einfachen Übungen bei geschwollenen Beinen: Dazu hüftbreit positionieren, Fuß mit der Ferse aufstellen, die Fußspitze zeigt nach oben. Nach unten beugen, Fußspitze umfassen und sanft nach oben ziehen.
Was sind die Ursachen von Beinschmerzen?
Beinschmerzen, ähnlich wie ein Krampf, machen sich bemerkbar. Taubheitsgefühle, Kribbeln oder Juckreiz sind zu spüren. Diese Unruhe in den Beinen tritt nach längerem Sitzen auf. Um es zu lindern, müssen die Beine bewegt werden. Eine venöse Insuffizienz ist die Ursache des Phänomens der schweren Beine.