Warum muss man Sauerkraut stampfen?
Durch das Stampfen werden die Zellstrukturen gesprengt und der Zellsaft tritt aus. Etwas Salz sorgt dafür, dass der Zellsaft nicht schlecht wird, bis die Fermentierung (Gärung) einsetzt.
Wie stampft man Sauerkraut?
Am einfachsten geht das mit einem großen Holzstampfer, du kannst das Gemüse aber auch mit sauberen Händen durchkneten oder mit einem Kochlöffel o. ä. stampfen. Du hast genug geknetet, wenn so viel Zellsaft ausgetreten ist, dass das Gemüse im eigenen Saft steht.
Welche Temperatur braucht Sauerkraut zum Gären?
Das Sauerkraut stand nach der Anfangsphase der Gärung von einer Woche bei Raumtemperatur (etwa 20 Grad) an einem zu warmem Ort. Nach der Anfangsphase sollte das Kraut an einem kühlen Ort weiter reifen können, z.B. in einem kühlen Keller mit maximal 15 Grad, besser noch kälter, aber nicht unter Null Grad.
Wie lange hält Sauerkraut im Gärtopf?
Mindestens 3 Monate, wenn du darauf achtest, dass immer Salzlake über dem Sauerkraut steht.
Wie weiss man wann Sauerkraut fertig ist?
Das fertig befüllte Sauerkraut-Gefäß lassen Sie nun drei Tage bei Zimmertemperatur stehen, dann sollte die Gärung eingesetzt haben. Vier bis sechs Wochen muss der Kohl nun an einem kühlen, aber frostsicheren Platz durchgären. Danach ist das Sauerkraut reif und kann in der Küche zubereitet werden.
Wie lagert man Sauerkraut?
Frisches Sauerkraut oder konserviertes Sauerkraut aus Dosen, die bereits geöffnet wurden, muss im Kühlschrank gelagert werden. Dann ist das Sauerkraut noch wenige Tage haltbar. Es ist auch möglich, das Sauerkraut einzufrieren. In diesem Fall sollte es nach dem Auftauen unmittelbar aufgebraucht werden.
Wann ist das Sauerkraut fertig?
Wie lange muss selbstgemachtes Sauerkraut gären?
Wir empfehlen, das Sauerkraut mindestens eine Woche gären zu lassen. Diese Zeit ist wichtig, um einige nützliche Bakterien zu etablieren und eine gute anaerobe Umgebung zu schaffen, damit schädliche Bakterien und Schimmel keinen Platz haben.