Warum sinkt der Blutzuckerspiegel nicht?
Zu viel oder zu wenig Insulin besonders bei Sport/Bewegung. Zu wenige Blutzuckerkontrollen oder Kontrollen zu Zeitpunkten, die keine aussagekräftige Analyse ermöglichen. Mangelhafte Dokumentation der Blutzuckerwerte (Nachvollziehbarkeit dann oft nicht mehr gegeben.
Wie stark darf der Blutzucker schwanken?
Bei Diabetes ist nach unten und oben alles offen: Bei extremen Unterzuckerungen kann der Blutzucker unter 20 mg/dl (1,1 mmol/l) sinken und beim diabetischen Koma bis in den Bereich von 1000 mg/dl (55,5 mmol/l) steigen – beides lebensgefährliche Werte, die es unbedingt zu vermeiden gilt.
Ist der Blutzucker schlecht?
Nach höchsten wissenschaftlichen Standards verfasst, von Experten geprüft und durch aktuelle Studien belegt. Wenn du dich für ein gesundes Leben interessierst, hast du wahrscheinlich alle üblichen Gerüchte über den Blutzucker gehört. Ein hoher Blutzucker ist schlecht. Ein niedriger Blutzucker ist gut.
Wie steigt der Blutzuckerspiegel bei Infekten?
Bei Infekten jeder Art steigt der Blutzuckerspiegel trotz regelmäßiger und ausreichender Insulingabe weit über die Normalwerte. Es könnte auch eine Ketoazidose vorliegen. Lasse einmal jemanden an Deinem Atem riechen. Riecht dieser wie ein gammelnder Apfel, ist dies der sog. Acetongeruch.
Welche Lebensmittel fördern den Blutzucker?
Vollkornprodukte, Gemüse, einige Obstsorten, Milchprodukte und Hülsenfrüchte lassen den Blutzucker dagegen langsamer ansteigen. Auch Fett verzögert den Zuckeranstieg. Folglich bewirken diese Lebensmittel, dass sich weniger Insulin in Umlauf befindet und der Zuckerspiegel nicht so stark schwankt.
Wie hoch ist der normale Blutzuckerspiegel bei Menschen ohne Diabetes?
Der normale Blutzuckerwert ist weniger als 140 mg/dL zwei Stunden nach dem Essen. Während des Tages sind die Werte meist am niedrigsten kurz vor den Mahlzeiten. Bei den meisten Menschen ohne Diabetes liegt der Blutzuckerspiegel vor den Mahlzeiten bei 70 bis 80 mg/dL. Für einige Menschen ist 60 normal, für andere ist 90 die Norm.