Warum SUP Board?
SUP ist ein Stresskiller Neben den physischen Effekten bietet SUP auch psychologische Effekte. Während du mit dem Board über das Wasser gleitest, das Wasser plätschern hörst, und die Natur erlebst nimmt dein Stress von ganz allein ab. SUP stärkt dein Selbstbewusstsein und macht dich glücklich!
Wie schwer ist ein Stand Up Paddle?
Früher wogen die Boards allesamt rund 15 Kilogramm. Heute variiert das Gewicht stärker. Einige Modelle wiegen nur 7 Kilogramm andere bis zu 20 Kilogramm. Dabei sind aufblasbare Boards in der Regel leichter als Hardboards.
Was bringt Sup?
„SUP ist ein sehr gutes Rund-um-Training. Beim Paddeln werden vor allem Schulter und Arme, insbesondere Trizeps, gestärkt“, erklärt Stand Up Paddler Tschirky. „Durch die Haltung auf dem Board entsteht eine Spannung vom Fußgelenk bis zur Nackenmuskulatur, davon profitieren auch verkürzte Bauchmuskeln.
Ist SUP gut für den Rücken?
Menschen mit chronischen Rückenschmerzen wird ermöglicht, ihre Rückenmuskulatur und Haltung mit einem regelmäßigen Training auf dem SUP zu trainieren. Der relativ geringe Kraftaufwand wirkt sich nämlich schonend auf Rücken und Gelenke aus und trainiert zugleich die tiefliegenden Muskeln.
Wie funktioniert Sup?
Gepaddelt wird immer auf einer Seite: Paddelt man rechts, greift die rechte Hand das Paddel etwas oberhalb der Mitte und die linke Hand den Paddel-Griff. Das Paddel sollte so weit wie möglich vor dem Körper ins Wasser getaucht und dann in einer geraden Linie nach hinten gezogen werden.
Wie teuer ist ein gutes Sup?
Die Kosten eines SUP Boards hängen von der Größe, der Boardklasse, des im Lieferumfang enthaltenen Zubehörs, der angebotenen Garantiezeit und weiteren Faktoren ab. Gute SUP Boards gibt es bereits für Beträge ab 400€.
Wie ist ein SUP-Board aufgebaut?
Inflatable Stand Up Paddling Boards sind im sogenannten Drop-Stich-Verfahren aufgebaut. Das Ober- und Unterdeck (also die Ober- und Unterseite des SUP Boards) werden dabei im inneren durch unzählige Fäden verbunden. Ansonsten würde sich das SUP beim Aufpumpen zu einer Kugel formen – ungünstig zum Paddeln.
Was ist Dropstitch?
Bei Drop Stitch™ handelt es sich um ein innovatives Material, das aus Tausenden von Polyesterfäden hergestellt wird, die zwei Oberflächen eines langlebigen, hochfesten Materials verbinden.
Was bedeutet Drop Stitch?
Das Prinzip der Drop-Stitch-Konstruktion beruht darauf, die Decken- und Bodeninnenseiten des Boards mit vertikalen Verbindungsfasern zu verknüpfen und auch unter hohem Innendruck in der gewünschten Form zu halten.