Warum tut mir mein Oberarm weh?
Kommt der Schmerz tatsächlich aus dem Arm selbst, ist er möglicherweise auf eine einfache Ermüdung der Muskeln und Sehnen, eine Überbelastung oder eine wiederholte und anhaltende Belastung des Arms (z. B. im Rahmen einer beruflichen Tätigkeit oder sportlichen Aktivität) zurückzuführen.
Welcher Arzt bei Oberarmschmerzen?
Bei Gelegenheit zum Orthopäden oder Hausarzt, wenn sich die Beschwerden durch Schonung nicht innerhalb einiger Wochen bessern.
Was hilft bei Muskelverspannung im Oberarm?
Wärme kann oft eine schmerzhafte Muskelverspannung lösen. Das einfache Hausmittel lässt sich in verschiedener Weise anwenden: Warmes Körnerkissen (Kirschkernkissen): Nach Anweisung des Herstellers erhitzen und auf die schmerzende Muskulatur legen.
Was hilft bei Muskelschmerzen im Arm?
Was Sie tun können
- Ruhigstellen oder Schonung der betroffen Region, evtl. mit einem Verband, einer Bandage oder einer Armschlinge.
- Anfangs die Entzündung kühlen, z.B. mit Kältekompressen aus der Apotheke.
- Auftragen einer schmerzstillenden Rheuma- oder Sportsalbe (z.B. mit Salicylsäure oder Ibuprofen).
Was kann ich tun bei einer Entzündung im Oberarm?
Entzündungen werden in der Regel mit entzündungshemmenden Schmerzmitteln behandelt. Auch die Injektionstherapie oder Kältetherapie unterstützen die Genesung. In der Physiotherapie werden die Muskeln im Schulter-Bereich gekräftigt, um einer weiteren Überbeanspruchung des Gelenks vorzubeugen.
Welcher Arzt bei Schulter Arm Schmerzen?
Bei Schulterschmerzen sollten Sie einen Facharzt für Orthopädie aufsuchen, der im besten Fall auf Erkrankungen des Schultergelenks spezialisiert ist. Der Schulterspezialist untersucht eine ganze Reihe von Muskeln, Sehnen und Bändern.
Welche Gymnastik ist gut bei Schmerzen im Oberarm?
Arm heben
- Den gestreckten rechten Arm vom linken Becken langsam nach rechts oben bewegen, Schultern dabei nach unten drücken.
- Position kurz halten, anschließend Arm langsam wieder nach unten bewegen.