Was bedeutet sportliche Leistung?
Leistung in einer sportlichen Tätigkeit, d.h. Einheit von Vollzug und Ergebnis einer sportlichen Handlung oder einer komplexen Handlungsfolge, gemessen bzw. bewertet an bestimmten sozial determinierten, vereinbarten Normen.
Welche Faktoren bestimmen die Ausdauer Leistungsfähigkeit?
Um sein persönliche Lauftraining gestalten zu können, sollte sich jede Sportlerin und jeder Sportler vor Augen führen, welche Faktoren die Leistung bestimmen. Beim Laufen sind diese: Sauerstoffaufnahme und –transport, die Muskulatur und das Gehirn bzw. das zentrale Nervensystem.
Was bedeutet Fitness in der Biologie?
(Biologische) Fitness bedeutet in der Evolutionstheorie, dass die Individuen oder Genotypen (Arten) überleben, die am besten an ihre Umwelt angepasst sind. „Survival of the fittest“ meint also weniger das „Überleben der Stärksten“ als vielmehr das „Überleben der Angepasstesten“.
Welche Faktoren beeinflussen die Maximalkraft?
Die Maximalkraft hängt von folgenden Faktoren ab: Muskelquerschnitt, intramuskuläre Koordination, intermuskuläre Koordination. Durch das Training jeder einzelnen Komponente kann die Maximalkraft ver- bessert werden.
Wie werden sportliche Leistungen gemessen?
Zur Messung wird Blut aus dem Ohrläppchen abgenommen. Der Laktatwert wird mit dem jeweiligen Puls in Beziehung gesetzt und in einem Diagramm (Laktatleistungskurve) aufgetragen. in Sportkliniken überlassen, die anhand des Diagramms die Leistungsfähigkeit ermitteln und spezifische Trainingsvorschläge erarbeiten können.
Welche Faktoren beeinflussen VO2max?
Zu den bedeutsamsten Einflussfaktoren auf die VO2max gehören die Körpermasse und der Muskelanteil, das Alter, das Geschlecht sowie der Trainingszustand. Die VO2max ist zum Großteil genetisch determiniert. Bei Frauen liegt die VO2max in der Regel etwa 10-15 % unter der von Männern.
Was bedeutet Variabilität in der Biologie?
Als Variabilität wird in der Biologie die Verschiedenheit der Ausprägung von Merkmalen (Phänotyp) bei Individuen einer Art oder Population bezeichnet.