Was bewirkt eine fantasiereise?
Fantasiereisen sollen pädagogisch eingesetzt, Vorstellungen wecken und nutzen, um jenseits des Symbolischen Gefühle anzusprechen. Des Weiteren sollen sie die Stimmungen der Person ausdrücken und Erlebnisse vermitteln, die überwiegend Spannungen abbauen oder die Kreativität fördern.
Was bringen Entspannungsgeschichten?
Solche Geschichten fördern interessanterweise auch Fantasie und Kreativität. Vielleicht weil diese am besten in einer entspannten Atmosphäre gedeihen. Und die Resilienz wird gefördert, die Widerstandskraft gegen Belastungen. Entspannungsgeschichten für Kinder haben sich weit verbreitet.
Für wen sind Fantasiereisen nicht geeignet?
Menschen mit Psychosen sollten keine Trancereisen machen. Personen mit ausgeprägten Ängsten und Traumata sollten Fantasiereisen nur nach Absprache mit dem behandelnden Arzt unternehmen. Entspannung dient der Gesundheitspflege und ersetzt nicht die Behandlung beim Arzt.
Warum Traumreisen?
Wofür sind Traumreisen gut? Eine Reise ins Innere läßt uns zu angenehmen Gefühlen hinwenden und unsere alltäglichen Belastungen und „negativen“ Gefühle geringer werden. Während einer Traumreise werden wir auf leicht bebilderten Wegen in eine konstruktive und tiefe Entspannung geführt.
Was bewirken Fantasiereisen bei Kindern?
2. Was bringen Fantasiereisen deinen Kindern und dir? Meditation und Entspannung verhilft Kindern nachgewiesenermaßen zu mehr innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Sie fördern die Kreativität und das Vorstellungsvermögen unserer Kleinen, erschaffen positive Emotionen und können Ängste abbauen.
Wie werden Fantasiereisen bei Kindern durchgeführt?
Fantasiereisen, auch Traumreisen genannt, nehmen Kinder mit auf Entdeckungstour durch die eigene innere Vorstellungswelt. Durch das Erzählen von Fantasiegeschichten werden bildreiche Vorstellungen geweckt, mit deren Hilfe die Reisenden in einen Zustand der Ruhe und Entspannung finden.
Wie macht man eine fantasiereise?
Vorbereitung einer Traumreise/ Fantasiereise
- Sucht Euch einen Ort, an dem Ihr Euch bequem hin legen oder hin setzen könnt.
- Tragt bequeme Kleidung wenn möglich.
- Je nach Traumreise könnt Ihr Entspannungsmusik dazu hören.
- Keine Handys oder sonstige Geräte, die Euch stören können.
Wie werden fantasiereisen bei Kindern durchgeführt?
Wie gestalte ich eine Traumreise?
Wer hat die phantasiereise erfunden?
Ebenso nahmen Fantasiereisen in den 80er Jahren im „Ganzheitlichen Lernen“ eine wichtige Stellung ein. Auch aus dem „Autogenen Training“ heraus entwickelten sich Praktiken zur Fantasiereise, die unter anderem durch Else Müller bekannt wurden.
Wie erklärt man eine phantasiereise?
Als Phantasiereisen werden imaginäre Vorstellungen an einen meist ruhigen angenehmen Ort bezeichnet. Diese gedanklichen Reisen werden dabei durch eine Sprecherstimme angeleitet und dienen der Entspannung. Sie sind auch als Fantasiereisen oder Traumreisen bekannt.
Was fördern Traumreisen bei Kindern?
Kreativität und Fantasie anregen Traumreisen rufen Bilder in den Köpfen der Kinder hervor. Sie animieren zu träumen und sich völlig frei andere Welten vorzustellen. Das fördert langfristig die Kreativität und kann Kindern dadurch helfen, neue Wege zu finden den Stress, die Trauer oder Aggression abzubauen.