Was bewirkt EMDR Musik?
Die EMDR Musik Senses trägt zur mentalen Erholung bei. Ruhige Töne, eine hellere Schlagzahl und bekannte Laute aus der Natur (Wind, Wasser, Weller), sollen positive Gedanken fördern und dienen zur Beruhigung.
Was ist eine bilaterale Stimulation?
Mittels bilateraler Stimulation. Die imitiert durch eine gezielte bilaterale, also beidseitige, Reizsetzung im Wachzustand die REM-Phasen des Schlafes. Die Methode kommt bei der Behandlung von Traumapatienten, aber auch im Coachingbereich, bei Stress und Ängsten wie Prüfungsangst oder Lampenfieber zum Einsatz.
Was ist Bilaterale Hemisphärenstimulation?
bezeichnet alle Interventionen, die eine effektive Zusammenarbeit der beiden Gehirnhemisphären harmonisieren und fördern.
Wie wirkt bilaterale Musik?
Nach einer Traumatherapie kann die bilaterale Stimulation eigenverantwortlich zur Selbstunterstützung und zum Stressabbau angewandt werden. Die Methode besteht darin, z.B. Musik oder Töne, die abwechselnd in dem einem Ohr und dann in dem anderen Ohr gehört werden, auditiv wahrzunehmen.
Wann ist EMDR sinnvoll?
EMDR ist in der Behandlung der posttraumatische Belastungsstörung und anderen Traumafolgestörungen wirksam. Aber auch bei Depressionen oder Angstzuständen zeigt sich die Methode effektiv. Dies gilt besonders, wenn belastende Lebensereignisse in der Entstehung der Störung eine bedeutsame Rolle spielen.
Wann wirkt EMDR?
EMDR wirkt auf die neuronalen Bahnen im Gehirn. Durch bilaterale Stimulation werden beide Hirnhälften in Bezug auf ein traumatisches Ereignis aktiviert und synchronisiert. Traumatische Erlebnisse sind im Gehirn in blockierten bzw. unvollständig integrierten Erinnerungsnetzwerken verankert.
Wer darf EMDR anwenden?
Grundsätzlich kann jeder in Eye Movement Desensitization and Reprocessing ausgebildet werden. Allerdings erfordert die Arbeit mit EMDR ein hohes Maß an Kompetenz und Verantwortung, aber nicht jeder ist gleich unqualifiziert, nur weil er nicht Arzt oder Kassentherapeut ist.
Wie lange dauert eine EMDR-Behandlung?
Wie lange dauert die Therapie und zahlt meine Krankenkasse dafür? Manchmal lassen sich schnelle Erfolge erzielen. Oft erstreckt sich eine EMDR-Behandlung aber auch über einen längeren Zeitraum. Für eine einzelne Sitzung sind üblicherweise 45 Minuten bis 1,5 Stunden anzunehmen.
Wie läuft eine EMDR Sitzung ab?
Der Klient vergegenwärtigt sich das traumatische Erlebnis in Gedanken und Gefühlen und erlebt auf diese Weise das belastende Ereignis noch einmal. Gleichzeitig folgt er mit den Augen den Handbewegungen des Therapeuten oder wird auf andere Weise bilateral stimuliert.