Was bringt das Sonnenstudio?
Besuche im Solarium können einen Mangel an Vitamin D ausgleichen, da das UV-Licht der Sonnenbank dazu führt, dass unsere Haut Vitamin D bildet. Dadurch wird nicht nur Ihr Immunsystem gestärkt, Sie erhalten neben einer gleichmäßigen Bräune wahrscheinlich auch bessere Laune.
Ist Solarium ab und zu gesund?
Die UV-Strahlung aus Solarien gehört in die höchste Kategorie krebserregender Faktoren, so Weltgesundheitsorganisation (WHO). Damit sind Solarien ebenso krebserzeugend wie Tabak oder Asbest. Durch die Nutzung von Solarien erhöht sich das Risiko an Hautkrebs zu erkranken nachweislich.
Wie oft auf Sonnenbank für natürliche Bräune?
Besonnungstabelle
| Hauttyp 2 | Hauttyp 3 | |
|---|---|---|
| 1e Sitzung (min.) | 5 | 5 |
| 2e Sitzung (min.) | 5 | 6 |
| 3e Sitzung (min.) | 6 | 7 |
| 4e Sitzung (min.) | 7 | 8 |
Wie lange sollte man ins Solarium gehen?
Personen mit Hauttyp 2 sollten nicht mehr als zehn Minuten ins Solarium gehen. Die Hauttypen 3 und 4 dürfen ein paar Minuten länger auf die Sonnenbank. Wichtig: Bei der Anfangsbestrahlung sollte die Zeit immer deutlich unter dieser maximalen Zeit liegen. Dabei sollten zehn Minuten nicht überschritten werden.
Wie schnell altert man durch Solarium?
Solarium lässt Haut schneller altern Sobald die Haut braun wird, hat das Einfluss auf die Hautfasern und deren Alterungsprozess. „Wer drei bis vier Mal im Jahr ins Solarium geht, wird dadurch noch keinen negativen Effekt auf die Hautalterung feststellen.
Ist Solarium im Winter gesund?
Als positive Effekte stellen sie heraus, dass besonders im Winter die UV-B-Strahlung der Solarien die Bildung des so wichtigen Vitamins D fördere. Das ist richtig und auch wichtig, denn Vitamin D sorgt dafür, dass das Kalzium in den Knochen eingelagert wird – der Schutz vor Osteoporose.
Wie oft und wie lange ins Solarium?
Holen Sie sich Ihre Bräune im Solarium, sollten Sie dies nicht öfter als dreimal im Monat tun. Auch sollten Sie nicht zu lange unter den Röhren liegen: 10 bis 15 Minuten pro Sitzung reichen aus, länger sollte es nicht sein.