Was bringt ein Gehstock?
Ein Gehstock ist eine unverzichtbare Gehhilfe für Menschen mit entsprechenden Beeinträchtigungen, Gehbehinderungen oder Schwächen. Er dient als Stütze und Stabilisator beim Gehen. So kann ein Gehstock betroffenen Menschen wieder mehr Mobilität ermöglichen.
Wie muss ein Gehstock eingestellt werden?
Wenn Sie den Gehstock nutzen, um das Gleichgewicht besser zu halten, sollte der Stock mit der nicht-dominanten Hand gehalten werden. Das bedeutet: Rechtshänder halten den Stock immer in der linken Hand. Dadurch bleibt die rechte Hand frei.
Was soll mit einer passenden Gehhilfe erreicht werden?
Mit der passenden Gehhilfe können sich Senioren und Menschen mit körperlichen Beschwerden im Alltag selbstständig bewegen. Gehhilfen fördern nicht nur die Beweglichkeit, sondern unterstützen so auch die Psyche.
Wie stelle ich meine Krücken richtig ein?
Das zu entlastende Bein sollte dabei vorne stehen. Neben dieses Bein stellen Sie die Krücken. Lassen Sie die Ellenbogen locker gestreckt und die Arme seitlich am Körper hängen. Sie sollten dabei die Ellbogengelenke leicht gebeugt haben und diese nie ganz durchstrecken, um sie nicht zu überlasten.
Wie lang muss ein Gehstock sein?
Ihr Gehstock hat die richtige Länge, wenn Sie mit einer aufrechten Haltung gehen können und der Ellbogen dabei leicht angewinkelt ist. Die Faustformel lautet hier: Der Stock sollte ungefähr die Länge der halben Körpergröße haben.
Wie hoch soll der Gehstock sein?
der Gehstock soll bis zum locker herunterhängenden Handgelenk reichen. Das erlaubt dem aufrechtstehenden Benutzer in Ruhe eine Beugung des Ellenbogens um etwa 15° und beim Gehen volles Ausstrecken des Arms. etwas länger sollte der Stock sein, wenn die Stützhilfe besonders viel Gewicht abfangen muß.
Wann braucht man eine Gehhilfe?
Meist werden Krücken nach einem Fuß oder Beinbruch benötigt. Aber auch andere Verletzung des Beines wie beispielsweise ein Meniskusriss oder ein Bänderriss können dazu führen, dass Krücken bzw. Unterarmgehstützen benötigt werden.
Wie komme ich am besten mit Krücken die Treppe hoch?
Die Grundregel beim Treppensteigen mit Krücken ohne Belastung lautet: Treppen hoch/ aufwärts: Das gesunde Bein geht immer voraus (Eselsbrücke: „Gesund geht es aufwärts! “) Treppen runter/ abwärts: Das verletzte Bein geht immer voraus (Eselsbrücke: „Krank geht es abwärts!