Was gehört zu den Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Bluthochdruck (Hypertonie) Bluthochdruck ist eine „Volkskrankheit“.
- Koronare Herzkrankheit (KHK) & Herzinfarkt.
- Herzschwäche.
- Endokarditis.
- Herzklappenfehler.
- Herzrhythmusstörungen.
- Perikarditis.
- Zu niedriger Blutdruck (Hypotonie)
Was kann ich tun damit mein Herz gesund bleibt?
Was tut dem Herzen gut?
- regelmäßige leichte Ausdauersportarten wie Radfahren oder Nordic Walking.
- ausreichend Schlaf.
- gesunde Ernährung: Äpfel zum Beispiel enthalten Flavanoide, die vor ungesundem Cholesterin schützen.
- Omega-3-Fettsäuren: Die stecken in fettem Seefisch wie Makrele oder Thunfisch.
Welche Rolle spielt Fett bei der Entstehung von Herz Kreislauferkrankungen?
Das Herz ist eines der bei falscher Ernährung am stärksten betroffenen Organe. Zu viel und besonders falsch zusammengesetztes Fett kann neben anderen Faktoren wie Bewegungsmangel, Rauchen, Stress und bestimmten Vorerkrankungen zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.
Was sind die Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Die Herz-Kreislauf-Erkrankungen (HKE, engl. cardiovascular diseases, CVD) sind weltweit wegen ihrer erschreckenden und stetig zunehmenden Dimension die häufigste, verheerendste und teuerste nicht übertragbare “Seuche des 21. Jahrhunderts”. Damit stellen sie eine der größten Herausforderungen für das Gesundheitssystem dar.
Wie führen die Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu einer Arbeitsunfähigkeit?
Darüber hinaus führen die meist chronischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Mitarbeitern zu einer Zunahme der Arbeitsunfähigkeitstage sowie zu eingeschränkter Flexibilität und Leistungsfähigkeit. Für die Unternehmen bedeuten die Arbeitsausfälle über eine tendenziell sinkende Produktivität beträchtliche Morbiditätskosten.
Welche Empfehlungen zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit?
Empfehlungen mit höchster wissenschaftlicher Evidenz zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit beinhalten: Verzicht auf Rauchen, Vermeidung von Fettleibigkeit, regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung.
Wie sieht es aus für die kardiovaskuläre Prävention?
Die European Society of Cardiology (ESC) sieht ein sehr großes Potential für die kardiovaskuläre Prävention. Es wird davon ausgegangen, dass die Beseitigung von gesundheitsgefährdendem Verhalten bzw. Risiken mindestens 80% der Herz-Kreislauf-Erkrankungen und 40% der Krebserkrankungen verhindern kann. Diese Seite wurde zuletzt am 18.