Was hat Bewegung mit Gesundheit zu tun?
Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit, denn: Bewegung wirkt auf den ganzen Körper. Nur mit ausreichender Aktivität bleibt die normale Funktion der meisten lebenswichtigen Organe erhalten, bleiben die Energiebilanz im Gleichgewicht und das Körpergewicht im Normalbereich.
Was bedeutet mir Bewegung?
«Für mich bedeutet Bewegung seelische und körperliche Gesundheit. Ich bewege mich, weil sich meine Laune und meine Beziehung zu den Mitmenschen verbessert.»
Welche Rolle spielt Bewegung?
Bewegung und körperlicher Aktivität spielen eine unumstritten wichtige Rolle. Besonders für Kinder: Sie entdecken die Welt in und durch Bewegung. Bewegung trägt erheblich zu einer gesunden körperlichen, geistigen und psychosozialen Entwicklung der Kinder bei.
Wie können interne Schulungen genutzt werden?
Die interne Schulungen können – je nach Thema – mit und ohne Vorkenntnisse genutzt und über ein internes System selbst gebucht werden. Teilweise erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat. Die Dozenten der Schulungen und Seminare sind meist Mitarbeiter, häufig aber auch Kunden und Externe, die ihr Wissen damit als Multiplikatoren weitergeben.
Was sollen die Unterrichtsmaterialien vermitteln?
Die Unterrichtsmaterialien möchten die unmittelbaren Wirkungen von Bewegung nicht nur kognitiv vermitteln, sondern auch erlebbar machen. Eine wichtige Botschaft lautet dabei: Sport und Bewegung sollen Spaß machen. Ergänzt werden die Unterrichtsmaterialien durch Erkenntnisse und Tipps aus der Motivationsforschung.
Wie viele Schulungen gibt es in der Realität?
In der Realität sind es häufig 5-6 Schulungen pro Monat. Die thematischen Schwerpunkte liegen unter anderem in der Wissensvermittlung in den fachlichen Bereichen Design, Consulting, Vertrieb, Technologies (Programmierung und Hosting) sowie über neue Trends im Internet.
Was ist das interne Schulungsprogramm?
Ziel des internen Schulungsprogramms ist das Angebot von mindestens einer Schulung pro Monat. In der Realität sind es häufig 5-6 Schulungen pro Monat. Die thematischen Schwerpunkte liegen unter anderem in der Wissensvermittlung in den fachlichen Bereichen Design, Consulting, Vertrieb, Technologies (Programmierung und Hosting) sowie