Was heißt BMI über 30?
Zur Abschätzung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße wird oft der Body Mass Index (BMI) verwendet. Der BMI kann mit Hilfe einer einfachen Formel berechnet werden. Sie lautet: Körpergewicht / (Körpergröße)2. Ab einem BMI von 25 gelten Menschen als übergewichtig und ab einem BMI von 30 als adipös.
Was sagt das BMI aus?
Der BMI ist ein Mess- und Richtwert, der eine Beurteilung des Körpergewichts ermöglicht. Er ergibt sich aus dem Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Bei der Auswertung wird zwischen den folgenden Kategorien unterschieden: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und starkes Übergewicht.
Was ist die BMI-Tabelle?
BMI-Rechner: BMI-Tabelle (Einteilung nach WHO) Untergewicht: BMI < 18,5 Normalgewicht: BMI 18,5-24,9 Übergewicht: BMI 25-29,9 Starkes Übergewicht (Adipositas Grad I): BMI 30-34,9 Adipositas Grad II: BMI 35-39,9 Adipositas Grad III: BMI > 40 Die Frau aus unserem Beispiel hat laut BMI-Rechner einen Body Mass Index von 23,5 und damit…
Was sind die Nachteile des BMI?
Vor- und Nachteile des BMI. Insbesondere wenn du viel Sport treibst und gerade dabei bist Muskeln aufzubauen, kann das Ergebnis verfälscht sein. Das liegt daran, dass du aufgrund des Muskelaufbaus zwar an Gewicht zunimmst, nicht aber an Fettmasse. Denn: Muskeln sind schwerer als Fett. In diesem Fall ist der BMI automatisch höher.
Ist der BMI förderlich?
Für eine grobe Einschätzung ist der BMI also sicherlich förderlich und hat in diesem Nutzungsumfang seine Daseinsberechtigung. Jedoch nur, wenn man sich den Kontext, also die Körperzusammensetzung, ebenfalls anschaut. Ganz wichtig ist deshalb immer die Interpretation des BMI-Wertes, wie du an folgendem Beispiel nachvollziehen kannst.
Was sagt das BMI über eine Frau aus?
Denn das Gewicht alleine sagt wenig über eine Person aus – eine 60 Kilo schwere Frau kann je nach Körpergröße entweder mollig, ganz normal oder extrem schlank aussehen. Der BMI setzt also das Körpergewicht eines Menschen in Relation zu dessen Körpergröße. Dies ist allerdings nicht immer ganz unproblematisch.