Was ist das FIT-Prinzip?
Wir können nicht irgendein Leben führen, sondern nur unser eigenes. Das Fit-Prinzip besagt: Jeder Mensch strebt danach, mit seinen individuellen Bedürfnissen und Begabungen in Übereinstimmung mit der Umwelt zu leben.
Was ist eine gute körperliche Fitness?
Eine gute körperliche Fitness bildet die Grundlage für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden! Das Tolle daran: Selbst etwas Übergewicht kann der Körper besser verkraften, wenn er gut in Form ist.
Was eignet sich für die Verbesserung ihrer Fitness?
Zur Verbesserung Ihrer Fitness eignet sich am besten Wasser sowie ungesüßte Tees und verdünnte Fruchtsäfte. Auch Apfelschorle ist ein hervorragendes Fitnessgetränk, achten Sie jedoch wenn Sie abnehmen wollen auf Ihre Kalorienbilanz. Am Ende steht H2O immer ganz oben bei den Empfehlungen.
Welche positiven Auswirkungen hat verbesserte Fitness?
Die vielen positiven Auswirkungen von verbesserter Fitness kannst Du aber nicht nur spüren, sondern auch deutlich sehen. Dein Bindegewebe wird straffer, die Muskeln sehen definierter aus, und Du wirst insgesamt einfach schlanker und attraktiver. Du hast lange nicht trainiert und bist richtig motiviert, gleich loszulegen? Prima!
Wie hilft das FIT-Prinzip unseren Mitmenschen?
Das Fit-Prinzip hilft nicht nur uns selbst, sondern auch den Mitmenschen und seine Lebenssituation besser zu verstehen, beispielsweise einen Menschen, der an einer Leseschwäche leidet. Wenn wir erfahren, wie sehr ihn dies einschränkt, dann können wir ihn besser verstehen und ihn darin unterstützen, damit bestmöglich umzugehen.
Welche Grundbedürfnisse werden im fit-Prinzip unterschieden?
Im Fit-Prinzip werden sechs Grundbedürfnisse wie Geborgenheit und Selbstentfaltung sowie acht Kompetenzen wie Sprache oder logisch-mathematisches Denken unterschieden.
Was ist das Prinzip der Vielfalt unter den Menschen?
Das Prinzip beruht auf einer ganzheitlichen Sichtweise, die die Vielfalt unter den Menschen, die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und das Zusammenwirken von Individuum und Umwelt als Grundlage der menschlichen Existenz versteht.