Was ist das Messen der Körpermaße?
Wenn neue Kleidung bestellt oder ein Oberteil angepasst werden soll, ist das Messen der Körpermaße ein Muss. Egal ob Sie bei einem Onlineshop bestellen oder selbst an einem Projekt arbeiten, die Maße liefern die Zahlen, die wichtig für zahlreiche Kleidungsstücke wie Blusen, Hosen oder das Brautjungfernkleid sind.
Wie benutze ich deine Körpermaße?
Verwende die folgenden Schritte, wenn du deine Körpermaße nehmen möchtest. Benutze das richtige Maßband. Wenn du deine Körpermaße nimmst, musst du das richtige Maßband verwenden. Du solltest ein weiches, flexibles Maßband, aus Kunststoff, Papier oder Gummi, verwenden wie es z. B. beim Nähen gebraucht wird.
Wie kann ich meinen Körperumfang messen?
Den Körperumfang am eigenen Körper zu messen, kann – je nach Messpunkt – etwas Fingerfertigkeit erfordern. Wenn Du die Sache etwas vereinfachen willst, empfehle ich Dir ein spezielles Umfangsmaßband. Ich verwende dazu ein MyoTape, das speziell für den Fitnessbereich entwickelt wurde.
Wie werden körperwerte beeinflusst?
Körperwerte werden durch unterschiedliche Rahmenbedingungen beeinflusst. Alter, Geschlecht und z. B. die gesundheitliche Situation spielen eine große Rolle. Alle Körperwerte können Sie im VidaGesund-Tagebuch erfassen, aus Messgeräten drahtlos auslesen, verständlich auswerten und mit Hinweisen zur Verbesserung ergänzen lassen.
Wie finde ich die richtige Größe für deinen Körper?
Um sicherzugehen, dass du auch die richtige Größe finden kannst, ist jedes Kleidungsstück mit einer Größentabelle und dazugehörigen Körpermaßen ausgestattet. Hierzu musst du natürlich deine Körpermaße messen. Damit du auch genau weißt, wie du deinen Körper richtig misst, erklären wir es hier in diesem Blog.
Wie stellst du deine Hüfte messen?
Zum Messen der Hüfte stellst du dich am vor einen Spiegel. Am besten ist es, wenn jemand da ist, um dir zu helfen. Auch hier solltest du ohne Kleidung messen, kannst jedoch deine Unterhose anlassen, wenn du möchtest. Stelle deine Füße nah beieinander. Platziere den Anfang des Maßbands auf der weitesten Stelle deiner Hüfte.
Welche Shirts eignen sich für die Messung am Körper?
Am besten eignen sich hierfür Shirts aus leichter Baumwolle, enganliegende Unterhemden, Leggings oder Strumpfhosen, wenn Sie nicht in Unterwäsche die Maße nehmen wollen. Das ist wichtig, da das Maßband bei der Messung am Körper anliegen muss.