Was ist der Quadrizeps?
Der Musculus quadriceps femoris (lat. für „vierköpfiger Oberschenkelmuskel“), oft kurz Quadrizeps oder „Unterschenkelstrecker“ genannt, ist ein aus vier Muskelköpfen bestehender Skelettmuskel auf der Vorderseite des Oberschenkels.
Was bedeutet M vastus lateralis?
Der Musculus vastus lateralis ist ein Oberschenkelmuskel, der den lateralen Anteil des Musculus quadriceps femoris bildet.
Wo setzt der M quadriceps femoris an?
Der Musculus quadriceps femoris befindet sich auf der Ventralseite des Oberschenkels und besteht aus vier Anteilen: dem Musculus rectus femoris, dem Musculus vastus intermedius, dem Musculus vastus medialis und dem Musculus vastus lateralis.
Wie dehne ich den Quadrizeps?
Linken Oberschenkel nach hinten führen und mit der Hand greifen. Ferse des linken Fußes in Richtung Gesäß ziehen, bis eine Dehnung auf der Vorderseite des linken Oberschenkels zu spüren ist. Anschließend umgekehrt. Anzahl/Wiederholungen: je 3 x 20 sec.
Warum heißt der Quadrizeps?
[1] Anatomie: ein zum Oberschenkel gehörender Muskel, der aus vier Teilen besteht, auf der Vorder-/Oberseite liegt und über das Kniegelenk den Unterschenkel streckt. Herkunft: aus dem Lateinischen: quadriceps bedeutet vierköpfig; die Silbe quadri- hat die Bedeutung von vier und caput („-ceps“) bedeutet Kopf.
Was bedeutet vastus?
Der Musculus vastus medialis (lateinisch, wörtlich: „zur Mitte [lat. medius zentral, mittig, dazwischenliegend] gelegener breiter [lat. vastus riesig, weit] Muskel“, deutsch: „innerer Schenkelmuskel“; alter Name: Musculus vastus tibialis) ist einer der vorderen Muskeln des Oberschenkels.
Welche Funktionen hat der M rectus femoris?
3 Funktion Der Musculus rectus femoris ist der einzige Teil des Musculus quadriceps femoris, der zweigelenkig ist, d.h. auf das Kniegelenk und das Hüftgelenk einwirkt. Im Kniegelenk bewirkt er eine Extension (Streckung). Im Hüftgelenk löst er eine Flexion (Beugung) aus.
Welcher Muskel geht über die Kniescheibe?
Die Quadriceps-Sehne befindet sich oberhalb der Kniescheibe.