Was ist der Schlafmodus bei Fitbit?
Schlafmodus. Im Schlafmodus werden Smartphone-Benachrichtigungen stummgeschaltet und das Display abgeschaltet, damit du nicht von deinem Tracker geweckt wirst. In der Fitbit-App kannst du festlegen, zu welcher Uhrzeit der Schlafmodus automatisch aktiviert werden soll.
Wie kann eine Fitnessuhr den Schlaf messen?
Bei der Schlafanalyse ist das nicht anders, der Fitness-Tracker greift auf die von Bewegungs- sowie Pulssensor gesammelten Daten zurück und kombiniert diese miteinander.
Wie kann ich mein Fitbit-Gerät richtig tragen?
Wie kann ich sicherstellen, dass ich mein Fitbit-Gerät richtig trage? Geräte am Handgelenk. Trage dein Gerät auf der Oberseite deines Handgelenks. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte die Rückseite deines Geräts mit deiner Haut in Kontakt sein, damit Funktionen wie das Herzfrequenz-Tracking funktionieren.
Was kann ein Fitbit-Tracker aufzeichnen?
Ein Fitbit-Tracker kann aber auch nur das aufzeichnen, was der Körper ihn bietet. Durch Training/Übungen kann man sein Schlaf/Einschlafen positiv beeinflussen und Schlafprobleme beheben. „Buddhas kleines Buch vom Schlaf“ – Zur Ruhe kommen, in den Schlaf finden, erholt aufwachen.
Wie sollte das Armband getragen werden?
Das Armband sollte so locker getragen werden, dass es noch hin- und herrutschen kann. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du in der Bedienungsanleitung. Wähle dafür dein Gerät auf der Fitbit-Hilfeseite aus. Befestige dein Gerät sicher mit dem Bildschirm nach außen an deiner Kleidung.
Wie drückst du Stifte in ein anderes Armband ein?
Schiebe den Verschluss in ein anderes Armband ein, indem du die Stifte an den zugehörigen Löchern ausrichtest und fest drückst, bis beide Stifte einrasten. Sollte es auf der Innenseite des Armbands eine Wulst geben, kannst du sie mit einem kleinen Gegenstand wie beispielsweise einer Kreditkarte flach herunterdrücken.