Was ist der Unterschied zwischen benfotiamin und Thiamin?
Benfotiamin* ist eine fettlösliche Vorstufe vom Vitamin B1, die vom Körper in wesentlich höheren Konzentrationen aufgenommen wird als herkömmliches Vitamin B1. Schon länger sind die nerven- und gefäßschützenden Effekte des Provitamins bekannt.
Wie kann man Vitamin-B1-Mangel feststellen?
Symptome für einen Vitamin-B1-Mangel: Dazu zählen Müdigkeit, Gedächtnisprobleme, abnehmende körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Ausgeprägter, andauernder Mangel kann zur Beri-Beri-Krankheit führen.
Was bewirkt benfotiamin?
Benfotiamin im Speziellen dient der Vorbeugung und Behandlung von Vitamin-B1-Mangelerkrankungen. Benfotiamin ist eine fettlösliche Vorstufe ( Prodrug) des Vitamins B1 und wird im Organismus schnell zum wirksamen Vitamin B1 gespalten.
Welches Obst und Gemüse enthält Vitamin B1?
Wenn es um Vitamine geht, hat ein Lebensmittel die Nase immer vorne: Gemüse in allen erdenklichen Varianten. Dies gilt auch für Vitamin B1. Gute Quellen sind Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Spargel, Wirsing und Artischocke. Allerdings ist das Thiamin sowohl hitzeempfindlich als auch wasserlöslich.
Kann man Vitamin B 1 überdosieren?
Wer Vitamin B1 aber über Nahrungsergänzungsmittel zuführt, sollte darauf achten, nicht mehr als 4 Milligramm Thiamin täglich zu sich zu nehmen. Eine Überdosierung kann Kopfschmerzen, Hautveränderungen und Juckreiz, Schweißausbrüche und in seltenen Fällen auch Benommenheit zur Folge haben.
What are the effects of benfotiamine on the body?
One study found that nausea and indigestion were reported by several participants when they reached 7,000 and 7,500 mg/day; even though benfotiamine is converted into thiamine in the body, the effects on the body may not be entirely the same. 9 Benfotiamine is known to contain sulfur and should be avoided by anyone with a sulfur sensitivity.
How is benfotiamine used in the treatment of diabetes?
Benfotiamine alleviated the oxidative stress in the brain that typically occurs with diabetes, leading the research team to conclude that benfotiamine may avert diabetes-induced cerebral oxidative stress through a novel mechanism. 20
Is it safe to take benfotiamine with low blood pressure?
Because benfotiamine gets converted to thiamine (vitamin B1), and thiamine may cause low blood pressure or low blood glucose, people taking drugs or herbs to lower blood pressure or blood glucose should exercise caution [8].
What kind of plant is Benfotiamine made from?
Benfotiamine can be made by certain plants, such as garlic and onion. It can also be made in a lab. People use benfotiamine for nerve damage caused by diabetes (diabetic neuropathy).