Was ist der Unterschied zwischen L-Arginin und Arginin?
Nahrungsergänzungsmittel mit Arginin enthalten entweder Arginin Base oder Arginin HCL. L-Arginin zählt zu den basischen Aminosäuren. Die Bezeichnung Arginin Base steht daher für die reine Aminosäure. Solche Produkte enthalten meist nahezu 100 % der Aminosäure.
Hat L Glutamin Nebenwirkungen?
Bei hoher Dosierung können Bewegungsdrang und Schlafstörungen auftreten. Verringern Sie die Dosis oder beenden Sie die Einnahme von Glutamin Verla®, bis die Nebenwirkungen verschwunden sind. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
Wie lange dauert es bis Arginin wirkt?
Eine Studie von Stanislavov et al. (2003) zeigt, dass bei Männern mit Erektionsstörungen eine Kombination von Pinienrindenextrakt sowie Arginin dazu führt, dass es nach drei Monaten wieder zu einer normalen Erektion kommt, ohne das dabei Nebenwirkungen beobachtet wurden.
Ist Arginin gut für das Herz?
L-Arginin und L-Citrullin sorgen für einen normalen Blutdruck im Lungen- kreislauf und sichert so die Versorgung mit Sauerstoff. L-Arginin und L-Citrullin weiten die Gefäße, fördert die Durchblutung und senkt so auf natürliche Weise den Blutdruck. Das Risiko für einen Herz- infarkt oder Schlaganfall verringert sich.
Wo ist am meisten Arginin drin?
Natürliches L-Arginin ist in vielen eiweißreichen Lebensmitteln enthalten, insbesondere in Fleisch, Nüssen und Hülsenfrüchten. Den höchsten Anteil an Arginin enthalten jedoch Kürbiskerne. Auch Meeresfrüchte wie Garnelen liefern die wertvolle Aminosäure. Milchprodukte enthalten hingegen verhältnismäßig wenig Arginin.
Kann L-Arginin bei Frauen eingesetzt werden?
Bei Frauen kann L-Arginin zur Linderung von Menstruationsbeschwerden wie Unterleibskrämpfen oder Stimmungsschwankungen zum Einsatz kommen. Auch nehmen manche Frauen die Substanz ein, wenn sie von einer hormonellen auf eine natürliche Verhütung umstellen möchten, um die dabei häufig auftretenden Beschwerden zu lindern.
Welche Nebenwirkungen kann Arginin verursachen?
Die Einnahme von Arginin kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, die eine sofortige Therapie erfordern. Hierzu zählen schwere allergische Reaktionen, die ein Anschwellen des Gesichts, des Mundes, der Lippen, der Zunge und des Halses verursachen sowie Atemprobleme.
Ist Arginin ein Ausgangsstoff für die Durchblutung?
Bislang ist noch unklar, ob der Körper mehr Stickstoffmonoxid herstellt, je mehr Arginin ihm als Ausgangsstoff zugeführt wird. Es gibt jedoch grundsätzlich Hinweise auf seine durchblutungsfördernde Wirkung. Deshalb kann die Einnahme von Arginin bei bestimmten gesundheitlichen Problemen helfen, die mit dem Blutfluss im Körper zusammenhängen.
Warum greifen Menschen zu L-Arginin?
Aus dem Wunsch, einen Arginin-Mangel zu verhindern und von den oft beworbenen, positiven Effekten der Aminosäure zu profitieren, greifen immer mehr Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln mit L-Arginin.