Was ist die beste Rückenmassage?
Massagegeräte im Test bzw. Vergleich – alle Produkte & die Massagegerät Bestenliste im Überblick
| Platz | Massagegerät |
|---|---|
| 1 | RENPHO Massagegerät |
| 2 | Mebak 3 Massagepistole |
| 3 | Beurer MG 100 |
| 4 | BURNNOVE Massagepistole Massage Gun |
Sind Massageauflagen sinnvoll?
Mit einer Massagesitzauflage können Sie Verspannungen im Sitzen lösen oder lindern. Die Auflagen eignen sich nicht für die Auflage auf ein Bett. Bei einer Massagesitzauflage profitieren Sie von einer Kombination aus Wärme und Vibration. Eine Massagesitzauflage kann allerdings eine professionelle Massage nicht ersetzen.
Wie bediene ich eine Massagepistole?
Lass die Massagepistole leicht und vor allem langsam über deinen Körper gleiten. Wenn du eine Verspannung oder einen Knoten triffst, dann lass die Massagepistole für einige Sekunden auf diesem Punkt ruhen, ohne dabei zusätzlichen Druck auszuüben. Atme dabei langsam und kontrolliert ein und aus, um dich zu entspannen.
Wie massiert man mit Massagepistole?
Bevor Sie das Gerät verwenden, schalten Sie es ein. Der Kopf der Massagepistole beginnt zu pulsieren. Dann lassen Sie es entlang des gewünschten Muskels gleiten, der gelockert oder aufgewärmt werden soll. Es gibt keinen Grund, besonders hart mit der Massage Gun auf die Haut zu drücken.
Was taugen Massageauflagen?
Viele Massagesitzauflagen arbeiten mit Shiatsu-Massage. Eine Shiatsu-Sitzauflage ist z.B. “Medisana MC 822“. Neben einer Shiatsu-Massageauflage kann auch eine Vibrationsmassage förderlich sein. Die Vibrationsmassage lockert das Gewebe durch kleinste Erschütterungen und regt die Durchblutung an.
Ist Massagesitzauflage gesund?
Massagesitzauflagen sind wohltuend und können Schmerzen lindern. Ein Massagegerät hilft bei Verspannung, sowie bei Verkrampfung oder Blockaden der Muskulatur. Die Massagerollen lockern die Muskulatur. Dies führt zu einer besseren Blutzirkulation im Körper.
Wie kann ich eine Rückenmassage anwenden?
Es gibt eine Vielzahl von Rückenmassagegeräten die unterschiedliche Methoden anwenden. Ein Rueckenmassagegeraet lindern Ihre Schmerzen und entspannen Ihre Muskeln. Die einzelnen Geräte wenden unterschiedlichen Arten der Massage an und behandeln so unterschiedliche muskuläre Probleme.
Wie hoch sind die Preise für rückenmassagegeräte?
Generell starten die Preise für Rückenmassagegeräte schon bei unter 8 €. Die Preise können allerdings stark variieren, abhängig von etwa der Marke, oder von der Anzahl der Funktionen, die dir dein Rückenmassagegerät bietet. Die Leistung deiner Rückenmassagegerät sowie die Anzahl an Funktionen spielt natürlich auch eine große Rolle beim Preis.
Was ist ein Vakuum-Massagegerät?
Ein Vakuum-Massagegerät benutzt ein anderes Prinzip als die bisher vorgestellten Geräte. Dieses Massagegerät massiert den Rücken und andere Körperregionen nicht durch Druck oder Vibrationen, sondern durch einen Unterdruck. Es erzeugt einen Saugeffekt, der die Gewebeschichten auseinanderzieht.
Was ist ein Shiatsu-Massagegerät?
Es ist eine Art Gurt mit Handschlaufen. Das Shiatsu-Massagegerät wird um die zu massierende Körperregion gelegt und durch den Zug, den du mit den Händen ausübst, bestimmst du die Intensität der Massage. Im Prinzip lässt es sich an jedem Körperteil anwenden. Die Massagewirkung wird durch rotierende Massageköpfe erzeugt, shiatsu-ähnlich eben.