Was ist die eigene Untersuchung der Zunge?
Die eigene Untersuchung der Zunge gibt aber nur Hinweise und ersetzt nicht die ärztliche Untersuchung. Du solltest deine Zunge regelmäßig betrachten, um Veränderungen wahrnehmen zu können. Ein dicker weißer Belag auf der Zunge deutet wahrscheinlich auf ein Magen-Darm-Problem hin. Such am besten einen Arzt auf.
Wie vermeiden sie eine trockene Zunge?
Eine trockene Zunge ist meist die Folge eine Überproduktion von Schleim im Mundraum. Das kannst du vermeiden, indem du auf Milchprodukte und süße Speisen verzichtest. Eine trockene Zunge kann aber auch durch Stress verursacht werden. Trink am besten ein Glas Zitronenwasser, das hilft gegen die Trockenheit.
Was kann die Zunge verändern?
Die Zunge kann natürlich nicht nur ihre Farbe ändern, wie ein Chamäleon, sondern auch noch ihre Form. Siehst du an der Unterseite deiner Zunge hervortretende, geschwollene Venen, ist das oft ein Zeichen für eine Herzschwäche.
Was ist eine schwarze Zunge?
Die haarige Anmutung kommt durch die verlängerten Zungenpapillen, die eine dunkle Färbung haben. Eine schwarze Zunge kann auch die Folge schlechter Mundhygiene sein.
Was sind die besten Lebensmittel für deine Zunge?
Iss weiche, beruhigende und sogar kühlende Lebensmittel, die deine Zunge beim Essen nicht reizen, wie etwa Smoothies, Haferbrei und weiches Obst wie Bananen. Joghurt und Eiscreme sind ebenfalls gute Optionen, weil sie kühlen und beruhigen.
Wie finden sich Zungenbrennen auf der Zunge?
Sie finden sich meist an der Wangenschleimhaut, an der Zungenunterseite, dem Zungenrücken, dem Mundboden, dem Zahnfleisch, dem Gaumen und dem Lippenrot. Allergien: Tritt das Zungenbrennen als Reaktion auf eine Allergie auf, können kräftig rot verfärbte, leicht geschwollene, glatt begrenzte, unförmige Areale auf der Zunge zu sehen sein.