Was ist die Gewichtszunahme während der Wechseljahre?
Die Gewichtszunahme während der Wechseljahre bzw. generell mit dem Alter ist also kein Mythos, sondern sie ist ein Fakt. Es ist keine Einbildung, wenn man auf einmal das Gefühl hat, dass sich heute im Gegensatz zu den 20ern oder 30ern kleine Ernährungssünden sofort an Hüfte oder Bauch festsetzen.
Wie wird die Gewichtszunahme begünstigt?
Neben dem Verlust an Muskelmasse, wird die Gewichtszunahme in den Wechseljahren zudem durch das Absinken des Sexualhormons Östrogen begünstigt. Östrogen ist vor allem zuständig für die Regulierung der reproduktiven Funktion in unserem Körper. Also alles rund um Fruchtbarkeit und Schwangerschaft.
Welche Ursachen für eine plötzliche Gewichtszunahme ohne Grund?
10 Ursachen für eine Plötzliche Gewichtszunahme ohne Grund Gewichtszunahme ohne ersichtlichen Grund Ursache #1: Der Übergang (Menopause) Ursache #2: Du bist schwanger Ursache #3: Schlafmangel Ursache #4: Schilddrüsenunterfunktion Ursache #5: Emotionale Esser Ursache #6: Candida Infektion
Was sind die Auslöser einer hormonell bedingten Gewichtszunahme?
Auslöser einer hormonell bedingten Gewichtszunahme – besonders in der Perimenopause – können auch eine Östrogen-Dominanz und / oder eine Schilddrüsenunterfunktion. Ein weiterer wichtiger Punkt für die Gewichtszunahme ist, dass unser Körper mit steigendem Alter sensibler gegenüber Zucker und schnellen Kohlenhydraten wird.
Was kann eine Gewichtszunahme induzieren?
Bestimmte Antidepressiva können im Allgemeinen eine Gewichtszunahme induzieren, teilweise als Folge einer Zunahme der Fettmasse, die eine wichtige Determinante des Serum-Leptinspiegels ist. Leptin ist ein Fettzellhormon, das appetitminderndes Feedback verursacht.
Kann eine Gewichtszunahme zu Übergewicht führen?
Eine Gewichtszunahme kann zu Übergewicht und schließlich sogar zur Fettleibigkeit (Adipositas) führen. Und das trifft weltweit in den Industrieländern immer mehr Menschen. Starkes Übergewicht kann sich beispielsweise negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.