Was ist die ideale Blickrichtung an einem Bildschirmarbeitsplatz?
Ihre Blickrichtung zum Bildschirm sollte immer parallel zum Fenster sein. Dadurch vermeiden Sie Blendungen. Mehr darüber erfahren Sie im Kapitel „Richtiges Licht“.
Welche Kriterien sollte ein Bildschirm erfüllen?
Bildschirm-Arbeitstische müssen, falls sie nicht höhenverstellbar sind, eine Höhe von 720 mm haben. Es muß ausreichend Beinfreiheit bestehen; die Breite der Arbeitsfläche muß mindestens 1200 mm, besser aber 1600 mm, die Tiefe 800-900 mm betragen.
Wie sollte ein Bildschirmarbeitsplatz beschaffen sein?
Um Sehbeschwerden vorzubeugen, kann ein Bildschirmarbeitsplatz anhand folgender Kriterien optimiert werden:
- Monitor: Nach Möglichkeit sollte ein Flachbildschirm verwendet werden.
- Beleuchtung: die Beleuchtung darf weder zu Reflexionen noch zu Spiegelungen auf der Bildschirmoberfläche führen.
Welche Gesetze oder Verordnungen geben mir Auskunft zur Arbeitsplatzergonomie?
Schon das Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) fordert Arbeitgeber indirekt dazu auf, ergonomische Erkenntnisse zur Arbeitsplatzgestaltung nicht außer Acht zu lassen. Denn § 5 ArbSchG fordert zur Gefährdungsbeurteilung auf, infolgedessen auch die Gefahren von nicht ergonomischen Arbeitsbedingungen aufgedeckt werden sollten.
Wie hoch darf die oberste lesbare Zeile des Bildschirms sein?
Die oberste lesbare Zeile sollte keinesfalls oberhalb der waagerechten Blicklinie liegen. Wichtige Informationen sollen möglichst in einem Winkel von 20 ° zur Horizontalen erblickt werden. Es ist sinnvoll, die Neigung des Bildschirms so einzustellen, dass die Blicklinie senkrecht darauf fällt.
Sollte ein Monitor höhenverstellbar sein?
„Wenn man später am Schreibtisch sitzt, sollten die Augen ungefähr auf Höhe der oberen Kante des Bildschirms sein. Diese Einstellung beugt Nackenproblemen vor.“ Damit das möglich ist, sollten Käufer zum Beispiel darauf achten, dass der Monitorfuß höhenverstellbar ist.
In welcher Höhe sollte sich die oberste Bildschirmzeile befinden?
Die maximale Höhe der obersten Zeile des Bildschirms sollte unterhalb der waagerechten Blicklinie liegen. Ist zudem die Blicklinie auf die Bildschirmmitte um circa 35° aus der Waagerechten abgesenkt, werden ermüdende und gesundheitsschädliche Körperhaltungen vermieden und optimale Sehbedingungen erreicht.
Wie hoch sollte Bildschirm sein?
Die Oberseite Ihres Bildschirms sollte mit Ihnen auf Augenhöhe sein, und die Entfernung zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm sollte zwischen 50 und 70 cm sein. Achten Sie darauf, dass Ihre Augenlinie mit dem Bildschirm rechtwinklig ist.