Was ist ein aufgeblähter Bauch?
Ein aufgeblähter Bauch steht häufig im Zusammenhang mit dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel. (Bild: Robert Kneschke/fotolia.com) Bei einem aufgeblähten Bauch leiden die Betroffenen unter Völlegefühl und einem Blähbauch, eventuell in Verbindung mit Druckschmerzen und vermehrt abgehenden Winden.
Was ist eine Bauchatmung?
Dieses drückt auf die Eingeweide, die nun nach vorne ausweichen; und deinen Bauch nach außen wölben. Daher sprechen wir von Bauchatmung. Lege, während du atmest, eine Handfläche auf deinen Bauch! In der richtigen Atmung spürst du, wie sich deine Bauchdecke mehr oder weniger nach vorne hin auswölbt.
Was sind die Symptome bei einem aufgeblähten Bauch?
Bei einem aufgeblähten Bauch leiden die Betroffenen unter Völlegefühl und einem Blähbauch, eventuell in Verbindung mit Druckschmerzen und vermehrt abgehenden Winden. Die genannten Symptome sind nicht das einzige Problem, von dem die Patienten geplagt werden.
Wie kann ich einen Blähbauch führen?
Bei empfindlichen Personen kann die „verkehrte“ Reihenfolge der Nahrungsmittel zu einem Blähbauch führen. Daher sollten immer zuerst die Dinge gegessen werden, die am schnellsten verdaut werden. An erster Stelle stehen dabei Früchte, gefolgt von Salat, Reis, Käse und Fleisch.
Was sind die Anzeichen für ein Bauchgefühl?
Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass dein Bauchgefühl aktiv ist! Achte genau auf diese Zeichen: Ein plötzliches Gefühl von Angst oder Furcht (ohne Zusammenhang). Ein starker Drang, etwas zu tun (fühlt sich an wie ein innerer Stups oder Ziehen)
Was sind die Ursachen für Völlegefühl?
Zu viel Zucker, Alkohol, ungesundes Fett, Zigaretten & Co. sind meist die Ursache für Völlegefühl und einen aufgeblähten Bauch.
Ist ein aufgeblähter Magen ein vorübergehender Zustand?
Es ist möglich, dass ein aufgeblähter Magen einen vorübergehenden Zustand darstellt, zum Beispiel in Folge einer fettreichen und eher schwer verdaulichen Mahlzeit.
Wie erfolgt die Diagnose eines aufgeblähten Magens?
Die Diagnose eines aufgeblähten Magens kann durch den Arzt zunächst durch ein intensives Befragen des Patienten erfolgen. Hierbei wird nach dem zeitlichen Auftreten der Beschwerden, nach Gewohnheiten und nach der Einnahme bestimmter Schmerzmedikamente gefragt.