Was ist ein blaues Licht für das Auge sichtbar?
Blaues Licht ist ein für das Auge sichtbarer Lichtbereich. Blaues Licht kommt in der Natur vor, aber mit dem zunehmenden Gebrauch moderner Geräte wie Computer, Smartphones und Tablets, Fernseher und LED-Glühbirnen sind wir ihm in unserer digitalen Gesellschaft noch stärker ausgesetzt.
Wie schädlich ist das blaue Licht?
Müller: „Das ist richtig. Man hat zum einen das schädliche UV-Licht (der Bereich geht bis 380 Nanometer), das wird durch die UV-Filter in Sonnenbrillen und auch durch die Kunststoffgläser in normalen Korrekturbrillen gefiltert. Ab 380 Nanometern geht das blaue Licht los – schädlich ist das aber nur bis zu 400 Nanometern.
Wie wirkt blaues Licht auf das Wohlbefinden?
Neben dem gesundheitsgefährdenden Aspekt kann sich blaues Licht auch positiv auf das Wohlbefinden und die innere Uhr des Menschen auswirken. Gerade im Winter, wenn die Tage kürzer und dunkler sind, fühlen sich viele Menschen müde, träge und nicht so leistungsfähig wie in den helleren Jahreszeiten.
Welche Eigenschaft hat blaues Licht bei Augenerkrankungen?
Blaues Licht hat die Eigenschaft, die Netzhaut bei längerer Lichteinwirkung zu beschädigen und so diverse Augenerkrankungen zu begünstigen. Dabei ist die Einstrahlung von blauem Licht im Außenbereich durch die Sonne jedoch wesentlich höher und gefährlicher als im Innenbereich, wenn wir am PC oder Tablet sitzen.
Wie wirkt das blaue Licht auf den Schlaf?
Der Körper nutzt das natürliche Blaulicht der Sonne dazu, Tag und Nacht zu unterscheiden und unseren Schlaf-Wach-Rhythmus zu steuern. Die Wahrnehmung von blauem Licht (circa 490 nm) aktiviert und steuert die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Zudem soll blaues Licht die Stimmung heben und das Gefühl von Wohlbefinden steigern.
Was sind die Verantwortlichkeiten von blauem Licht?
Blaues Licht ist überall und vor allem im Sonnenlicht. Verantwortlich für die überhöhte Belastung mit schädlichen blauem Licht jedoch ist die vermehrte Nutzung von LED-Lampen und Bildschirmen. Ganz gleich, ob auf der Arbeit oder zu Hause – wir verbringen einen Großteil unserer Tage vor einem Bildschirm.
Was ist die beste Lösung für einen blauen Lichtfilter?
Die derzeit beste Lösung ist jedoch das Tragen einer Bildschirmbrille, die über einen Filter verfügt, der den schädlichen Teil des blauen Lichts herausfiltert.
Welche Rolle spielt das blaue Licht für unsere Gesundheit?
Es ist dieser letzte Bereich, der gefährlich ist für unsere Gesundheit. Das natürlich vorkommende blaue Licht spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Hormonhaushalts und der inneren Uhr (circadianer Rhythmus). Im Tageslicht ist der Blauanteil des Lichts sehr hoch.
Blaues Licht erfüllt wichtige Funktionen und beeinflusst das Wohlbefinden positiv. Am stärksten wirkt es sich auf die biologische Uhr des Menschen aus. Grund hierfür ist sein Einfluss auf den Hormonhaushalt. Eine Hauptrolle spielt dabei das Hormon Melatonin, das den Rhythmus von Schlafen und Wachen reguliert.
Warum wurde das Blaulicht in Deutschland eingeführt?
Die Antwort: aus rein militärischen Gründen. Im Jahr 1933 wurde in Deutschland das Blaulicht für die Einsatzfahrzeuge der Polizei und bald darauf auch für die Feuerwehr eingeführt. So sollte sichergestellt werden, dass im Falle eines Krieges die Polizei- und Feuerwehrfahrzeuge nicht zu leichten Zielen für Luftangriffe werden würden.