Was ist ein gelegentlicher Krampf in der Wade?
Ein gelegentlicher Krampf in der Wade ist im Allgemeinen kein Grund zur Sorge – meist handelt es sich um einen idiopathischen oder paraphysiologischen Krampf. Letzterer kann zum Beispiel durch mangelnde Flüssigkeitszufuhr, schweißtreibenden Sport oder eine gängige Magen-Darm-Grippe mit heftigem Brechdurchfall ausgelöst werden.
Warum haben Sportler Krämpfe während einer Trainingseinheit?
Durch einen Mangel an Salzen wird die Erregbarkeit der Muskelfasern gestört, was zu unkontrollierbaren Verkrampfungen führen kann. Darüber hinaus kann ein Wadenkrampf auch nach einer Überbeanspruchung des Muskels auftreten. Nicht umsonst bekommen oft Sportler Krämpfe – während einer Trainingseinheit oder nachts.
Welche Medikamente führen zu Krämpfen in der Muskulatur?
Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die zu Krämpfen in der Muskulatur führen können. Dazu zählen: bestimmte Bluthochdruckmedikamente: Angiotensin-II-Rezeptorblocker (AT1-Antagonisten) und einige Betablocker; bronchienerweiternde Mittel (Bronchodilatatoren) zur Behandlung von Asthma, z.B. Salbutamol; Cisplatin und Vincristin (Krebsmedikamente)
Wie kann ich den Krampf hin und wieder unterbrechen?
Wer nur hin und wieder unter Muskelkrämpfen leidet, kann den Krampf durch Ziehen am betroffenen Muskel unterbrechen, entweder durch passives Massieren und in die Länge ziehen mit der Hand oder, noch besser, durch aktive Übungen mit Anspannen des sogenannten Antagonisten, also des entgegengesetzten Muskels.
Wie hilft dehnen gegen Krämpfe?
Dehnen hilft, Krämpfen vorzubeugen, weil es eine unbeabsichtigte Muskelkontraktion verhindert. Wird eine Erkrankung festgestellt, die Muskelkrämpfe verursacht, wird sie behandelt. Beim Auftreten eines Krampfs kann das Dehnen des betroffenen Muskels oft den Krampf entspannen.
Welche Ursachen können Krampfanfälle haben?
Der Arzt kann unter anderem eine Blutuntersuchung vornehmen, um etwa die Konzentration der Elektrolyte zu bestimmen. Auch bei Muskelkrämpfen am ganzen Körper sollte man zum Arzt. Mögliche Ursachen sogenannter generalisierter Krampfanfälle sind Epilepsie oder eine Gehirnhautentzündung (Meningitis) haben.